Danke für verschiedene Kommentare aus der Community. Werde alles ausprobieren! meine Bitte an Roland , eine seiner Lieblingsübungen mal ohne Rolle zu zeigen, bleibt. Abendgruß an alle
Kommentiert am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages
Kommentiert am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages
Kommentiert am 07.04.25 | Montag | Training des Tages
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Kommentiert am Roland übt neuerdings auf einer neuen...
Kommentiert am 09.03.25 - Sonntags-Training
Beantwortet am 06.03.25 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages
11. April, 10:19 Uhr
Danke für den Hinweis (Flip)auf ein Training des Tages vom 23.02.23 ohne Rolle. Sehr hilfreich für mich!!!!!!!