Kann man die Übungen zu einem Schmerzbereich in der APP auch mehrmals täglich machen, wenn die Beschwerden akut sind? Habe Probleme im oberen und unteren Rücken.
✨ Wohlbefinden im Winter – ganz ohne Stress! ❄️Hey ihr Lieben,die kalten Tage bringen oft Verspannungen und weniger Motivation mit sich. Doch genau jetzt ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun! 🧡Passend dazu haben wir unsere Weihnachtsaktion gestartet:💥 Bis zu 37 % Rabatt auf unsere Hilfsmittel, Pakete und Nahrungsergänzungsmittel!🎁 Ab 100 € Bestellwert gibt’s den wohltuenden MSM-Wärmeroller geschenkt.📱 Mit dem App-Rabattcode APP10 spart ihr nochmal 10 % extra!Unsere Hilfsmittel wie der Rückenretter oder Knieretter machen es euch leichter, in Bewegung zu kommen und Verspannungen zu lösen – und das schon mit wenigen Minuten am Tag.👉🏼 Jetzt entdecken und bis zu 37 % sparen! 👈🏼 Im App-Newsletter kommenden Sonntag stelle ich euch nochmal genau das Angebot inklusive aller Vorteile vor. Außerdem gibt es diesen Sonntag eine ganz spannende Umfrage im Newsletter! Ich freue mich sehr auf eure Beteiligung und hoffe, ihr macht alle mit! 🧡Bleibt entspannt und kommt gut durch den Winter! ❄️😊Liebe GrüßeJoanna
Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1\\\\\. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community entweder bei "FRAGEN" oder "Fragen INTERN " einstellen. Besser nicht die gleiche Frage überall zu stellen, sonst kommt alles durcheinander 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut nur Montags und Donnerstags und nur unter "Fragen und Fragen Intern" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. Wenn man über die 🔍 bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2\\\\\. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. Es gibt dahingehend aber auch das Problem, dass euer Laptop nicht mehr kompatibel für die neueste App Version ist. 3\\\\\. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop müsst ihr über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.com Im Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern oder kündigen. Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden. 4\\\\\. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt und das Sytem zeigt dann von euch geschriebenen Kommentare an. 5\\\\\. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6\\\\\. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge nur von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet. ROLAND selbst wird wohl durch die Drehzeiten der Übungsvideos es zeitlich gar nicht schaffen hier und in der Community die Kommentare zu lesen. ✅ Aber jetzt kann man direkt über Joanna Fragen an Roland stellen. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe
Juni 02
Thema der Woche die Faszienrollmassage mit Rollen und Kugeln habe ich noch nicht so gut in mein Leben vor allem abendliches Leben eingebaut. Vielleicht wäre ein wöchentliches Video zum Üben für den ganzen Körper vergleichbar mit dem Sonntagstraining eine Hilfe. Danke für das heutige Sonntagstraining. Tat gut! Grüße an alle
Juni 02
Hallo Roland, das Sonntagstraining war wieder hervorragend und angenehm anstrengend 😀
Ich würde deinen Vorschlag begrüssen, die „Faszienrollmassage“ mit ins Training einzubetten, mir wird das gut tun, da die Ab-/Adduktoren immer mehr verhärten!
Viele Grüsse
Günter
Mai 12
Sonntagstraining - Vorschau...
Sehr schönes Littledinie - Training mal wieder ... bis auf die Wadenübung - Wadenübung mal wieder lieber mit Knieretter...
Zuim Muttertag alles Liebe an alle Mütter und nicht - Mütter! Und eine kleine Aufmerksamkeit von den Papakatzis...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Mai 19
Sonntagstraining - Vorschau...
DAS Littledinie - Training... Mega😁😁😁
Ratet mal, ob Littledinie die sechste Übung im Stehen oder im Sitzen macht ...😉
Schönen Sonntag und ein schönes langes Pfingstwochenende euch allen!😉
Neue Nahrungsergänzungsmittel!
Hey ihr Lieben,
Genau wie unsere vielfältigen Bewegungsübungen, ist auch die Ernährung essenziell für die Prävention und bei Schmerzen. Euer Körper benötigt eine zuverlässige Zufuhr eines bunten Straußes 💐 an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.
💡 Unsere neuen Nahrungsergänzungsmittel, die ab heute erhältlich sind, machen es euch jetzt noch einfacher, täglich alle wichtigen Mikronährstoffe zu bekommen.
Als Mitglieder unserer Liebscher & Bracht App habt ihr die exklusive Möglichkeit, unsere neuesten Produkte als Erste zu bestellen – noch vor allen anderen.
Verwendet euren exklusiven Rabattgutschein APP10 und spart 10 % auf eure Bestellung:*
Ihr habt die Wahl:
Das neue Basispulver+ unterstützt eure Grundversorgung – und dank der praktischen Pulverform ist die Einnahme so einfach wie nie. Kapselchaos💊 war gestern. Das Basispulver+ könnt ihr einzeln einnehmen oder mit einem von 4 speziellen Nährstoff-Präparaten zu eurer Wunschlösung kombinieren:
Aktiv+ – Energielevel🔋
Osteo Komplex+ – Knochen und Gelenke 🦴
Zell Komplex+ – Zellschutz & Entzündungen 🛡️
Arthro Forte+ – Knorpel und Faszien 🤸
Bleibt gesund und fit!
Liebe Grüße
Joanna 🤗
✨ Gewinnspiel ✨
In unseren Trainings des Tages von Montag, dem 27.05., bis einschließlich Samstag, dem 01.06., haben wir einige Infos für euch versteckt – es sind insgesamt 5 Informationen. ✍🏼
Ihr müsst genau hinhören, was Roland sagt, und auf ein Signal mit einem Ausrufezeichen achten. ❗️
Eure Aufgabe ist es, diese Informationen zu sammeln und euch zu merken.
Am Samstag werde ich hier im Allgemein-Kanal ein Quiz posten, bei dem ihr Fragen zu den jeweiligen Infos beantworten müsst. Bei Teilnahme landet man direkt im Lostopf. Bei 3 von 5 richtigen Antworten erhöht sich die Chance auf den Gewinn. Mit etwas Glück und den richtigen Antworten könnt ihr tolle Preise gewinnen!
Die Preise sind:
Ein Hilfsmittel deiner Wahl aus unserem Shop
Eine Jahresmitgliedschaft
Ein Buch deiner Wahl aus unserem Shop
Viel Spaß beim Üben und Aufpassen! 🙌🏼😊
Liebe Grüße
Joanna
Neugierig auf unseren neuen App-Newsletter? 🌟
Hey ihr Lieben,
wir haben aufregende Neuigkeiten für euch! Unser neuer App-Newsletter ist da und bringt einige spannende Überraschungen mit sich. Wir haben brandneue Kategorien eingeführt, die ihr unbedingt entdecken müsst. Außerdem möchten wir einem ganz besonderen Mitglied ein großes Dankeschön aussprechen. 💌
Schaut also unbedingt morgen in euer Postfach – es lohnt sich!
Liebe Grüße
Joanna
Mai 31
Liebes Liebscher & Bracht Team,
seit zwei Wochen kam - außer bei den Sonntagstrainings - nichts mehr fürs Knie… muss ja nicht jeden Tag sein, ich kann die Übungen auch alleine, aber schön wäre es bei dem ja nicht ganz billigen Abo trotzdem!
Liebe Grüße von Anne
