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Brigitte B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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3 Kommentare

Gepostet

14. März, 18:47 Uhr

Guten Abend zusammen

Ich bin heute 4 Stunden Zug gefahren. Heute Abend konnte ich fast nicht mehr auf den Rücken liegen (hohles Kreuz). Doch nach einigen Versuchen ist es mir dann wieder gelungen.

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 20:01 Uhr

Ja,meine Nayya (Somalikatze) ist auch immer mit dabei.

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Kommentiert am Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 31.01.26

31. Januar, 20:56 Uhr

Ich habe bemerkt, dass ich die Zehen unterschiedlich ansteuere. Ich finde das bemerkenswert. Ich wünsche allen einen schönen Samstagabend.

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 13:39 Uhr

Lieber Roland, vielen Dank für die guten Erklärungen. Gerne werde ich noch ein paar Jahre weiter üben.

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