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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Februar 21

Hallo, also wir haben die Sonne in Mexiko mit genossen und die Störgeräusche sind zumindest bei uns nicht wirkliche angekommen,

Wenn Roland dennHubschrauber ich erwähnt hätte, hätte ich denn glatt überhört. Das hängt sicher auch damit zusammen, dass die Übungen so intensiv sind und ich mich als Neuling noch voll mdarauf konzentrieren miss.

…und dann fragen wir uns immer, wann genaui Roland die Videos aufnimmt, da sie ja schon früh am Morgen bereit stehen, Ein e Begeisterte Teilnehmerin - seit der Neujahrschallenge dabei.

Februar 21
• Bearbeitet (Feb 21, 2026)

Hallo Liebe Leute

Heute Morgen habe ich wieder eine solche E-Mail bekommen: .Gratis Kissen nur noch kurz ????. Habt ihr diese auch bekommen? Wieso muss man in diesem Werbesatz so viel dramatisieren? Muss man hier mit dieser Art wirklich das Unternehmen sichtbar machen? Ich als Kunde werde doch nach dieser Aktion noch immer das Interesse haben, dieses Kissen danach zu kaufen auch wenn es nicht mehr gratis ist. Oder ist die Qualität doch nicht so gut? Solche Hinterfragungen und Skepsis kommen bei mir bei solchen Lockvogel-Angeboten auf. Hey sorry Leute, aber ich kann es nicht anders benennen, das tut mir weh in meinem Herzen. Habe auch sogleich die E-Mail gelöscht. Aber jetzt nichts darüber zu sagen im Chat, mit meiner 55-jährigen Lebenserfahrung (ich will hier nicht angeben oder den Eindruck vermitteln, dass ich mehr als andere weiss), denn sich weiterzuentwickeln, sich zu Hinterfragen und Skepsis zu haben, Bildung ist was Tolles und sollte jeder und jedem, ganz gleich welcher Herkunft, Alter und sozialen Schicht zustehen - ich bin also nur eine Stimme, ob es was nützt, glaube ich weniger, aber die Leute hier wachzurütteln und zum Nachdenken anzuregen, das ist meine einzige Morivation, ich verdiene ja nichts dabei. Dass sich was ändert? Ich glaube nicht. Ich finde diese Art Werbung unterstes Niveau wie eben genau diese Art von E-Mails - eben auch gegenüber uns Kunden und Kundinnnen…. ich fühle mich nicht gut dabei, gedemütigt und als „blöd/dumm“ dargestellt - fast eine persönliche Beleidigung…. wo bleibt da der der Mensch mit seiner Gesundheit im Mittelpunkt?... Schlussendlich kann man alles so verdrehen und manipulieren, dass man wiederum denken könnte, dass alles im Sinne der „Gesundheit und Nächstenliebe“ mit dieser Art von Werbung geschieht, aber mein gesunder Menschenverstand sagt mir etwas anderes, dass es um das wirtschaftliche Unternehmertum geht, dass man möglichst viel Geld generieren möchte, was ja sicher nicht falsch ist, Eigenwerbung zu betreiben. …. aber ich finde es unter der psychologischen Brille betrachtet ein „zu viel“ und zu „kalkuliert“. Ich denke mir: Schon wieder so ein E-Mail, welches so viele Infos beinhaltet, in der heutigen Zeit, wo wir mit Infos von überall her im wahrsten Sinne des Wortes überflutet werden.

Eine innere gefühlte Stimme hat mir zugeflüstert , dass dies nichts menschliches ist, sondern an einen Algorithmus (digitale Maschine, KI, ChatGPT) mit eine Art Grundmuster, eigene Favoriten/Präferenzen errinnert (der Inhalt wiederholt sich immer wieder approximativ),sodass man zum Kauf animiert wird, obwohl man das Produkt/Artikel nicht (mehr) benötigt. Leider hat das wenig mit Ethik oder Menschlichkeit meiner Meinung nach zu tun (eher eine Kopie oder Abschauen von anderen Werbetreibenden), sondern mit dem System der Skalierung. Schliesslich will man damit möglichst viele potentielle Käufer/Kunden finden und die Geldmaschine läuft in das Unternehmen, mehr als genug ist. Jede/jeder Diplom-Betriebswirt und logisch denkende Menschen wissen darüber Bescheid. Umso mehr macht es mich traurig, dass auch L&B mit diesem Lockvogel-Angebot weitermachen ( wie es ja Amazon, Ricardo, Trivago, Influencer, YouTube be, usw. seit vielen Jahren betreiben). Liebe Leute, wie war es früher bei L&B ? Bekommt ihr von L&B auch so viel Werbung in Form von E-Mails und Schulungsangebote? Manchmal gleich 2-3 Mails pro Tag oder Woche? Was haben sich wohl die Youngsters der L&Bs bei diesen Werbe-Mails gedacht?

14
Februar 20

Hallo an alle, ich habe leider seit 5 Tagen große Probleme die Videos auf meinem PC anzuspielen. Ging die vergangenen 6 Wochen ohne Probleme. Jetzt läd es nur...........

Kann mir jemand helfen? LG Andrea

1
 
Februar 20

Hallo, ich würde gerne meinen Beckenboden trainieren, gibt es dafür auch spezielle Übungen in dieser App? Danke 🧘🏼‍♀️

2
Februar 19

Hallo! Irgendwie kann ich auf meinem iPad keine Vidoes downloaden. Haben mehrere dieses Problem?

2
Februar 19

Hallo, habe mein Paypal Konto gelöscht und möchte nächstes Jahr mit meiner Kreditkarte bezahlen, 💶wo kann ich das ändern?

Schönen Dank schon Mal im Voraus. 

Sabine 

5
Februar 19

Ich wollte meinen 30 Tage Streak an euch schicken. Leider scheint etwas mit der Adresse nicht zu stimmen. Könntet ihr mir bitte nochmals die entsprechende Email schicken. Danke! 

3
 
Februar 19

Wie ändere ich die Zahlungsweise fürs Abo in meinem Account ? Kein Paypal vorhanden, sondern Giro-card.

VG Eva F.

4
Februar 19

Guten Morgen, leider lässt sich bei mir die Übung am heutigen nicht abspielen, wenn ich auf Play drücke, tut sich nichts. Liebe Grüße Helga

6
Februar 18

Gibt es noch eine Neukundenwerbeaktion? So wie Freunde-werben-Freunde früher? Über den damaligen Link bekomme ich keinen Link zum Weitergeben an die geworbene Person. Wie geht das jetzt konkret?

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