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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
 
Oktober 08, 2023

Hallo, ich möchte den Kurs buchen, habe aber die App bereits.
Wird der Kurs in der App dann auch zur Verfügung stehen, oder wie habt ihr euch das gedacht für Teilnehmer, die die App bereits besitzen und schon bezahlt haben?
Danke für eine Antwort..

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Oktober 08, 2023

Kann mir jemand sagen, ob bzw. wie ich die Videos auch auf dem Tablet ansehen kann? Ist die App für mich übertragbar?

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Oktober 08, 2023

Soll man sich vor dem Dehnen nicht gründlich aufwärmen?

Das ist doch beim Sport eigentlich üblich oder ist das bei den empfohlenen Übungen nicht notwendig?

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Oktober 06, 2023
• Bearbeitet (Okt 06, 2023)

Ich finde die Bearbeitung von Wiedergabelisten könnte optimiert werden.
Der Menüpunkt ist zu versteckt. Mir wäre es lieber, diese direkt und nicht übers Menü Konto zu erreichen.
(Hab mir das etwas später erneut angeschaut … na ja, wenn man es weiß, dass die Listen da sind, dann geht es.)
Dann ist es kompliziert, wenn man Videos einer Liste auch einer anderen Liste zuordnen möchte.
Ich bediene mit einem iPad im quer Format. Testet es mal … da ist generell der untere Bereich mit den Kommentaren, etc. kaum erreichbar. Besser geht es nur, wenn man das iPad hochkant dreht. Erst dann sind einige Funktionsschaltflächen erreichbar.

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Oktober 05, 2023

Bin neu hier. Ich suche die Übungen und Dehnungen für Hüft und, Knie Arthrose. Wo sind denn die Übungen von der Arthrose - Lüge. Oh je, es sind so viele Videos....

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Oktober 05, 2023

Ich möchte mich gern in das Herbst-Live-Training am kommenden Sonntag anmelden. Danke

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Oktober 05, 2023

Hallo liebes L&B Team,
Ich suche Videos mit Übungsroutinen zur Dehnung der seitlichen Hüfte (außen).
Wäre schön, wenn Roland hierzu etwas erstellt.

10
Oktober 04, 2023

Hallo ihr Lieben,

wir hoffen, dass ihr alle wohlauf seid und eure Zeit auf unserer App genießt! 😊 Als Teil dieser fantastischen Community möchten wir eure Gedanken und Ideen darüber hören, wie wir die App noch besser machen können.

Wir wollen eure Meinung! Was würdet ihr in eurer idealen App-Welt ändern oder hinzufügen? Welche Features fehlen euch? 🌟

Teilt eure kreativen Ideen und Vorschläge unten in den Kommentaren. Wenn ihr eine Idee eines anderen Mitglieds toll findet, liket diesen Kommentar einfach! 🥰 Egal, ob es um verbesserte Funktionen, neue Interaktionsmöglichkeiten oder sogar um das Design der App geht – jedes Feedback ist uns wichtig!

🌈 Beispiel-Fragen, um euch inspirieren zu lassen:

  1. Welche neuen Funktionen wünscht ihr euch für eine noch bessere Nutzererfahrung?

  2. Gibt es Bereiche in der App, die verbessert oder erweitert werden könnten?

  3. Welche Features fehlen euch, die das gemeinschaftliche Erlebnis auf unserer Plattform steigern würden?

Wir sind gespannt auf eure Vorschläge und können es kaum erwarten, gemeinsam mit euch die Zukunft zu gestalten!

Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid und uns dabei helft, die App zu eurem perfekten digitalen Zuhause zu machen. 💙

Liebe Grüße 
Joanna 🤗

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Oktober 04, 2023

Guten Morgen, die Übungen beim Problem "Tennisarm" sind sehr gut. Wie oft sollte man diese (mit der Minirolle) bei Schmerzen durchführen ? Täglich ?

Wäre auch generell interessant wie oft man Übungen bei akuten Schmerzen anwenden sollte. Ich gehe davon aus das es auch eine Regenerationsphase nach der Anwendung braucht, oder ?

Danke euch und lg Didi

1
 
Oktober 03, 2023

... für das Herbst - Live - Training ... Wand/Ecke/Türrahmen und Stühle sind sowieso immer griffbereit, Fieldi ist auch schon startklar, jetzt schnell fertig machen, Sonntag, 11 Uhr, ist es wieder schneller als man denkt...😁

Wie schnell doch die Zeit vergeht, war nicht erst das Sommertraining... nun ist der Sommer schon wieder vorbei... schöne Rest - Woche allerseits!😉

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