Sehr gute Übungen. Lieben Dank, schönes Wochenende und bis morgen. Ich freue mich schon aufs Frühlings-Training
Kommentiert am Wieder beweglich wie vor 10 Jahren: Übung für ganzen Körper
Kommentiert am 15.08.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 02.07.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am Übungsroutinen zur Dehnung der seitlichen Hüfte (außen)
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Kommentiert am Schmerzfrei-Liste 🧘♂️📃✍
Kommentiert am Dokumentation
Kommentiert am 09.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 05.04.25 | Samstag | Training des Tages
08. April, 06:54 Uhr
Super gutes Training. Hab meine Oberschenkel scheinbar etwas vernachlässigt. Macht aber Nix, werde ich einfach in den nächsten Tagen wieder verbessern. Einen schönen Tag für alle.