Liebscher & Bracht

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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna

Joanna L.

April 15, 2024

🌼 Save the date! 🌼

Hey ihr Lieben,
wir können es kaum erwarten, euch zu unserem jährlichen Frühlings-Live-Training am 28. April 2024 einzuladen! 🌸

Freut euch auf eine inspirierende Zeit voller Bewegung, Motivation und neuer Erkenntnisse. Aber das ist noch nicht alles – wir haben auch ein aufregendes Gewinnspiel für euch vorbereitet! 🎁

Meldet euch jetzt kostenfrei zum großen Frühlings-Live-Training an!
…und gewinnt mit etwas Glück 1 lebenslange oder 10 Jahresmitgliedschaften der Liebscher & Bracht App (mehr Infos weiter unten).

Verdoppelt eure Chance auf einen Gewinn:
Unter allen Teilnehmern verlosen wir 1 lebenslange Mitgliedschaft und 10 Jahresmitgliedschaften für unsere Liebscher & Bracht App. Verdopple deine Chancen auf einen Gewinn, indem du deine Familie und Freunde zum Live-Training einlädst.
Schicke ihnen einfach den Link dieser Anmeldeseite.

Wenn sie bei der Anmeldung deine E-Mail-Adresse im entsprechenden Feld eintragen, landet ihr beide im Lostopf.

Ihr könnt euch jetzt über den folgenden Link anmelden und alle Details einsehen: >> Hier klicken <<
Lasst uns gemeinsam den Frühling begrüßen und zusammen Großes erreichen! 🌸 Wir sehen uns am 28. April! 💪🏼👋🏼

Liebe Grüße
Joanna 🤗

Birgit H.

April 15, 2024

Die Übungen von Liebscher-Bracht finde ich super. Sie haben mir sehr geholfen, meine Schmerzen wesentlich zu verringern. Ich übe seit Februar regelmäßig und habe sofort gemerkt, daß die Übungen, wenn man dranbleibt wirklich eine Besserung bringen.
Die vorhergehenden Physiotherapien haben leider nicht geholfen.
Werbung, wenn sie zu viel wird, ist immer nervig, aber sie gehört bei einem Unternehmen halt dazu.

Anja B.

April 15, 2024

Eine Frage zum Frühlings Live Training am Sonntag. Kann ich mich anmelden und das Training auch zu einem späteren Zeitpunkt abrufen, wenn ich um 11 Uhr verhindert bin? Danke schon einmal für die Antwort

Jörg E.

April 15, 2024

Guten Morgen! Warum kann man die gespeicherten Favoriten eigentlich nicht abspielen? Sie werden nur angezeigt, aber anklicken startet sie nicht. Ich nutze ein IPad.

Peter

April 14, 2024

• Bearbeitet (Apr 14, 2024)

Hallo Zusammen, meine Frage an das Team, wo finde ich Übungen zu Rhizarthrose an beiden Daumen. Liebe Grüße Peter

Haike F.

April 14, 2024

In dieser Stellung schmerzt mein Fußspann sehr.
Was kann man dagegen tun?
Schönen Sonntag noch!
Liebe Grüße Haike

Petra G.

April 14, 2024

• Bearbeitet (Apr 14, 2024)

Danke für das tolle Training so startet man motiviert in den Ferientag.

Christiane B.

April 14, 2024

Hallo liebe Mitdehner,
Ich habe den rückendehner neu und bin unsicher.
Der Rücken schmerzt danach und bin nicht sicher, ob ich die richtige Stelle zum Draufliegen habe.
Kann mir jemand Tipps geben?
Liebe Grüße Christiane

Dinie

April 14, 2024

Sonntagstraining - Vorschau...

Heute habt ihr es den Papakatzis zu verdanken, dass ihr noch einigermaßen die Vorschau bekommt ... hätten die beiden nicht Terz gemacht hätte ich heute heillos verpennt ... Littledinie geht jetzt auf die Matte, rechtzeitig zum Sonntagstraining wieder einigermaßen hergestellt, nachdem sie die ganze Woche mit kranksein beschäftigt war...

Sehr schönes Training wieder, und die ausführlichen Erklärungen find ich richtig gut!

Schönen Sonntag allerseits!😉

Gudrun G.

April 12, 2024

Guten Morgen 🍀
Ich habe mir das Buch 'Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter' gekauft.
Es ist sehr gut strukturiert, ansprechend gestaltet und eine wahre Schatzkiste an Informationen. 🙂
Danke 🙏

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