Haike Franke

Freiberg, Deutschland

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13 Kommentare

Beantwortet am Problem nach Kopf-Nacken-Hals Übung v...

Jul 12 at 09:17 PM

Danke für deine Antwort. 😊

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Jul 12 at 04:50 PM

Problem nach Kopf-Nacken-Hals Übung vom 3.7.24
Seit ich am 3.7. diese Übung gemacht habe, knackst es ganz unangenehm in einem Halswirbel. Für mich klingt das laut im Kopf.
Ich bin seit über einem Jahr dabei und mag diese Übung eigentlich, aber diesmal muß ich irgendwas falsch gemacht haben.
In der Hoffnung, dass es wieder weg geht, habe ich die Übung wiederholt, aber es knackst immer noch.
Hat vielleicht jemand eine Idee, was ich noch tun kann.
Liebe Grüße Haike

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Apr 14 at 01:14 PM

In dieser Stellung schmerzt mein Fußspann sehr.
Was kann man dagegen tun?
Schönen Sonntag noch!
Liebe Grüße Haike

Kommentiert am 05.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 09:55 AM

Diese Übung geht für mich gar nicht und die eingeblendete Alternative ist weg, ehe man überhaupt drin ist.

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Kommentiert am 03.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 03 at 10:19 AM

Mir helfen die Ansagen sehr, um die Intensität zu steigern und konzentriert zu bleiben. Danke! 😊

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

Mar 30 at 11:20 AM

LEBENSFREUDE finde ich hier & liebe Grüße sende ich dir!

Fröhliche Ostern in die Runde!

Haike

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Kommentiert am 17.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 17 at 04:15 PM

In diese Übung komme ich überhaupt nicht rein. Die Alternativübung wird viel zu kurz eingeblendet.

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Kommentiert am 18.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 19 at 11:23 AM

Warum sagt Roland immer HALB bei 1,2,4,5,7,8,10 und 11? Das ist doch das selbe "UM", wie bei 12,3,6 und 9. 🤷🏼‍♀️

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Beantwortet am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 26 at 06:08 PM

Hallo Johanna, hab es bei der heutigen Übung (26.10.23) probiert, aber beim rechten Knie musste ich abbrechen, weil die Knochen wie blank aufeinander reiben.

Ich hab mal noch ein anderes Problem. Hier, am Rechner, kam ich direkt zu deiner Antwort und kann ebenfalls antworten, öffne ich aber eine Antwort am Tablet (Android), lande ich auf der Startseite mit den Übungen und kann meinen Eintrag mit deiner Antwort gar nicht finden.

Liebe Grüße Haike

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Kommentiert am Wie gefallen euch bisher die Flows (die Extra-Minute im Training des Tages)?

Oct 25 at 04:58 PM

Wenn die Übungen fließend ineinander gehen, macht es mir Spaß, aber wenn man auf der Matte von einer umständlich Stellung in die Nächste soll, bin ich raus.

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