Roland hat gestern im Sonntagstraining was von 12 Bereichen erzählt, die man wöchentlich oder monatlich checken sollte (er hat auch davon gesprochen, dass ein entsprechendes Formular erarbeitet werden sollte).
Wo finde ich den entsprechenden Bereich auf der Webseite?
Gruß Michael
Sonntagstraining - Vorschau...
Mal wieder ein richtig tolles Littledinie - Training mit Hand und Fuß...😁
Das ist letzte Woche vermutlich ein bisschen untergegangen:
Wer den Kalender haben möchte schickt eine Mail an
littledinie@web.de
(Da war letzte Woche zuerst auch ein Teppfehler drin, diesmal hab ich dreimal hingeguckt)
Ihr bekommt dann eine Antwortmail mit dem Bild als Anhang! Wer dafür etwas geben möchte kann das tun, die Info dazu kommt mit der Mail, ich werde dann wieder eine Spende ans Tierheim machen.
!!! Bitte schreibt genau, was ihr haben möchtet !!!! Den Jahreskalender, und/oder eine oder beide Varianten vom Monatskalender... wird einfacher für alle Beteiligten...😁😉
Keinem ist es aufgefallen, zumindest hat es keiner bemängelt, ich hab den Fehler gemacht, den Reformationstag (31.10) als Feiertag zu setzen. Das ist aber kein bundesweiter Feiertag, das hab ich inzwischen korrigiert...
Littledinie hat jetzt Uuuurlaub...viel Zeit zum dehnen und zeichnen - und Monatskalender fertig machen...😁
Schönen Sonntag allerseits 😉
Nachtrag: Ich hab euch den Kalender nochmal mit reingestellt ... heute Nacht hatte ich keine Lust noch den Läppi anzuschmeißen ...😁🙈
Und, bitte, wer den Kalender will, schickt mir bitte wirklich eine Mail, auch die Leute von denen ich schon eine Mailadresse habe, sonst komm ich da durcheinander ... danke😘
Servus, ihr Lieben!
Ich hoffe, meine Zeilen erreichen alle, die mir und meinem Ehemann so viele liebe Gedanken und Wünsche gewidmet haben. Ich hoffe auch, ihr versteht, dass ich nicht jedem einzeln antworten kann, auch wenn ich das gerne würde, weil ich noch immer so überwältigt von dieser geballten Kraft an Aufmerksamkeit und Liebe bin. Ein riesiges DANKESCHÖN an dieser Stelle nochmal.
Er ist noch immer im künstlichen Koma, zur Lungenentzündung kam gestern noch ein Lungeninfarkt dazu. Die Ärzte sagen, er ist stabil. Er darf jetzt noch weiter "schlafen", weil sich sein Körper gegen die Aufwachmassnahmen gewehrt hat. Ich selbst kann nicht mehr tun, als warten. Warten, wie sich mein Ehemann entscheidet.
Ich versuche nun langsam, wieder in mein Leben zurückzufinden, die täglichen Übungen, das Dehnen, die App, Rolands Ermunterungen jeden Tag - und nicht zuletzt ihr alle mit euren warmherzigen und hilfreichen Unterstützungen seid mir eine große Hilfe dabei. Es ist gut, dass ich hier "gelandet bin"! 😀
Eure Susanne 🦋
Hallo zusammen, heute hatte ich das erste mal nach dem Tagestraining einen Hexenschuss. Keine Ahnung, was ich falsch gemacht habe.
Ist jetzt Dehnen gut, oder lieber Schonen?
Hallo, ich habe eine Arthrose im rechten Großzeh - Knochen auf Knochen - ich kenne und mache die Fußübungen - gibt es noch etwas für "Zehen" ;-) ? Leider auch oft in Ruhe ein Brennen im ganzen Fuß
Hallo,
macht es für den Anfang einen grossen Unterschied, ob man mit einer "black roll" ohne Einkerbung trainiert oder der Rolle die es im Shop gibt?
Alle Hilfsmittel in einem Paket! 🎄🎁
Hey ihr Lieben,
stellt euch vor: Ein gemütlicher Novemberabend, Kerzenschein, Tee und Plätzchen – die perfekte Zeit, um an besondere Geschenke zu denken. Weihnachten ist noch ein Stück entfernt, aber genau jetzt könnt ihr euch entspannt darauf vorbereiten. 🤗
Dieses Jahr haben wir etwas für euch, das Freude und Wohlbefinden schenkt: unser großes Komplett-Paket!
Damit habt ihr die perfekte Lösung für Rückenschmerzen, Verspannungen & Co. – und das zum Sonderpreis von 299 € statt 469,55 €. Ihr spart euch dadurch 170 € und das ist nicht alles:
Ihr bekommt nicht nur den MSM Wärmeroller zusätzlich geschenkt, ihr könnt auch den App-Rabattcode APP10 einlösen! Dadurch spart ihr euch nochmal knapp 30 €, also ingesamt 200 €! Der Hammer, oder? 😍
Nehmt euch die Zeit, ohne Last-Minute-Panik, und schenkt euch oder euren Liebsten Entspannung und Gesundheit, die das ganze Jahr begleitet. 🧡
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Ich wünsche euch "Happy Shopping" und einen schönen Abend! 😌🧘🏻
Liebe Grüße
Joanna
*Die Aktion läuft bis zum 26.12.2024, 23:59 Uhr. Der gratis Artikel wird ab einem Bestellwert von 100 € automatisch in den Warenkorb gelegt. Keine Barauszahlung möglich. Nur solange der Vorrat reicht.
Leide unter Altersjucken und stelle immer wieder fest, dass die Juckattacken sich bei einigen Dehnungsübungen verstärken. Sind dazu schon Erfahrungen gesammelt?
Hallo,
ich suche Tipps für Schuhe für breiten Vorfuß mit Platz nach oben - also für Hammer und Krallenzehen zu entlasten.
Mit bisschen mehr Platz nach oben find ich nicht wirklich was.
Und es sollte sie auch in 42 bis 43 geben.
Das was man mir im Sanitätshaus andrehen wollte sah aus wie ein Gips am Fuss und war auch entsprechend schwer am Fuss. Die wollten nur verkaufen...
Mit 40 möchte man ja doch noch etwas halbwegs filigrane Schuhe tragen dürfen.
Ich habe noch Hoffnung dass sich die Hammerzehen wieder verbessern.
Bisher kam ich mit Legero gut zurecht. Die drücken jetzt mit Einlagen aber oben.
Liebe Grüße
