Das fand ich ja richtig gut! Erstens, weil diese 7 Minuten Dehnung gerade bei der Spreizübung einerseits richtig zu spüren und andererseits gut machbar ist (es gibt Übungen, da würde ich es niemals 7 Minuten schaffen, drin zu bleiben). Zweitens sind zwei Übungen parallel natürlich generell noch gewinnbringender. Und drittens finde ich es absolut bewundernswert, dass Roland und Team immer wieder was Neues einfällt. Also gerne immer wieder mal Parallel Übungen, muss ja nicht jeden Tag so sein.
Bin seit drei Jahren dabei und hab letztes Jahr die lebenslange Mitgliedschaft abgeschlossen, weil ich so überzeugt bin!
Kommentiert am 23.03.25 - Sonntags-Training
23. März, 19:04 Uhr
Ja, heute war Roland sehr redefreudig. Mir macht das Spaß, dass er nicht immer gleichmist, das macht es für mich lebendig und abwechslungsreich.
Bin seit drei Jahren dabei und hab große Erfolge erzielt. Daran hat Roland -und zwar genau so wie er es macht, auch wenn immer wieder mal was dabei war/ist, was mir persönlich nicht so lag/liegt- großen Anteil, weil es genau seine Art ist, die mich motiviert, auf die ich mich mimmer wieder freue.
Finger heißen die Dinger.....grandios! Manchmal nerven mich die Reime schon auch, aber wenn lang keine kommen, vermisse ich sie sehr und so ein unabsichtlicher....ich musste richtig lachen, macht mir echt gute Laune!