Stefanie „Flip“ Ich bin auch gespannt, ob uns Janet noch mit einem Foto überrascht. 😆

Dankeschön für die Vorschau. Nach dem Mittagessen geht es auf die Matte, natürlich erst nach einer kl. Verdauungspause. Dann Mittagsruhe und gegen Abend nochmal auf den Weihnachtsmarkt.

Ich mache es ähnlich. Mittwochs und Samstags die Tagestrainings. DI, DO, FR die Therapeutentrainings.

Janet Erst einmal recht vielen Dank für deinen Bericht. Ich ziehe den Hut vor dir und verneige mich gaaanz tief (natürlich mit durchgestreckten Knien). 😆😆 Fast 85 und so fit, das ist unglaublich. Du hast jetzt meinen Ehrgeiz wieder völlig entfacht. Das wird mein Ziel für nächstes Jahr! Ich werde deinem Rat folgen und täglich ein paar entsprechende Übungen in mein Training einbauen. Ich bin gespannt, ob auch ich es schaffe.

Madelaine Ja, ganz unrecht hast du nicht. Aber ich bin in Gedanken bei dem Spruch davon ausgegangen, das ich meine Zeit jenen schenke, die es auch verdienen. Oft spürt man es doch schon im Vorfeld, ob sich die Mühe lohnt oder?

Anja Da hast du dir eine andere Spagat App angeschaut. Die ich habe, da hatte ich das Gefühl, das könnte klappen. Hatte mich auch verbessert, war aber vom Endergebnis noch mind. 20 cm entfernt. 😄😄

Anja Ich hatte mir ja auch so eine App herunter geladen und 3 Monate geübt. Da die Trainingseinheiten 20 bis 30 Min. gingen, habe ich das Therapeutentraining dafür vernachlässigt. Hat mir auch nicht so recht gefallen. Nur mit Roland's Übungen kann ich es mir nicht vorstellen das Spagat zu schaffen. Deshalb bin ich auf den Bericht von Janet gespannt.

Janet Wir gedulden uns, sind aber weiterhin gespannt. Vielleicht den Text in mehrere Abschnitte aufteilen?

Ich habe es auch eben nochmal gelesen und muss feststellen...nichts davon wurde umgesetzt. Also wirklich, so geht das nicht! 😄😄😄

Janet Ich muss dich nochmal löchern. 😄 Du stachelst gerade mächtig meinen Ehrgeiz an. Wielange hast du dafür gebraucht? Und ganz wichtig...wie waren die Voraussetzungen? Wenn du mir jetzt schreibst, du hast mal Geräteturnen früher gemacht...