🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Hach bei uns ist es neblig wie im November, aber der Schnee ist fast weg.

Dankeschön für deine Vorschau. Bei der "komischen" Übung sind auf alle Fälle die Bauchmuskeln mit gefragt?? Das meiste davon kann ich zum Glück mitmachen. Am Mittwoch sind die längsten 6 Wochen meines Lebens vorbei und der Gipps kommt hoffentlich ab. 😄 Aber ich habe schon Panik vor dem Ergebnis.

Guter Tipp nicht nur für die Neuen. Dankeschön.

Jule Ich brauche keine Schokolade, ich habe noch genug Süßigkeiten von Weihnachten herumliegen. Also...diese Übung entfällt. 😊😊

Dankeschön, ging alles gut mitzumachen, auch mit Gipsarm.

Dankeschön für den Hinweis zur ARD Mediathek, liebe Hannelore. Habe es mir gerde angeschaut. War sehr interessant und motivierend.

Ich bin seit Sonntag, nach 4 Wochen Pause, wieder dabei. Wenn auch noch lange nicht alles mit Gipsarm geht, aber es tut gut zumindest ein bisschen wieder aktiv zu sein. 🙂🙂

Heidi Port Oh, Trümmerbruch...klingt ja noch schlimmer. Ist dein Handgelenk wieder i. O. oder sind noch Restschäden vorhanden?

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Oh, Zahnrzt ist auch blöd. Ales Gute für dich.

Guten Morgen, heute werde ich mal wieder vorsichtig mit einsteigen, natürlich nur bei den Übungen, die mit Gipsarm machbar sind. Besser ein bisschen als gar nichts, oder? 😉😉 Ich hoffe, mein GG rastet nicht aus. 😊