Guten Morgen an alle und einen wunderschönen Sonntag. Bei uns scheint die Sonne...ich war erst mal walken. Diese Woche war die Herausforderung...eine Woche lang walken und dabei so viele km wie möglich schaffen. Damit ich meinen Ehrgeiz bremse habe ich mir das Ziel von 50 km vorgenommen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger. Und? Geschafft. Ich bin zufrieden. 😊😄 Jetzt kommt alles andere. Dankeschön Dinie für die Vorschau.

Beide Daumen hoch. Dankeschön für eure Mühe. So kann man einzelne Videos jetzt prima abspeichern und sie schnell wieder finden.

Hallo Stefanie, deine Fußprobleme sind ja so was von massiv, da kann ich mir nicht vorstellen, dass dir hier Jemand aus der Communitiy einen gescheiten Ratschlag geben kann. Und deine Ärzte sind entweder nicht fähig oder wissen auch nicht weiter. Ich an deiner Stelle würde mal einen L&B Therapeuten aufsuchen und nachfragen, ob da überhaupt noch entsprechende Übungen helfen können und wenn ja, welche. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute, und wenn du magst, schreibe vielleicht später nochmal über deine hoffentlichen Erfolge und Verbesserungen.

Bibo 🧡 Letzte Nacht besch...geschlafen, mit mäßiger Laune aufgestanden, deinen Kommentar gelesen und einmal gelächelt. Dafür liebe ich diese Community! 😊 Habe die Stellung von Lydia eben nochmal ausprobiert und nein, ich schaffe es auch nicht. Es bleibt dabei, ein paar cm fehlen noch, ehe der Kopf auf den Boden kracht.😄😄

Bibo 🧡 😄😄😄Habe gerade herzhaft gelacht. Ja, mir fehlten auch noch ein paar wenige cm für diese Position, aber ich habe es in ungedehntem Zustand probiert. Morgen probiere ich es nochmal nach dem Training und hoffe, dass ich das dann auch schaffe? Heute war ich faul und habe das Training geschwänzt. Es hat mir nix zugesagt. 😠

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Und? Auch geschafft? 😊

Ich mußte erst mal ein paar Sekunden überlegen wie du dich verknotet hast. Deine Arme habe ich zuerst für Beine gehalten. 😄😄😄 Und natürlich dann gleich mal nachgemacht.

Birgit S. Ich hätte dir ja gern geschrieben, dass ich das kann. Aber da bin selbst ich raus. 😊😊 Nix Ferrari. Schade! 😉

Roswitha M. Was macht eigentlich dein Nordic Walking? Hast du schon mal an einem Wettkampf teilgenommen?

Dankeschön Dinie für die Vorschsu. Ich mache das Training erst morgen. Heute gönne ich mir mal einen Tag Dehnpause.