Meins ist es auch nicht. Kieferübungen sind die einzigen Übungen, die ich nicht mitmache.

Janet Recht hast du. Ich habe weniger die 10 000 Schritte im Kopf als das wirklich zügige Gehen. Das finde ich auch super wichtig! Leider kann ich meinen Mann nicht davon überzeugen. Er geht nur spazieren im Schleichtempo. Er will die Gegend genießen und nicht durch die Gegend rennen. 😄😄 Na ja, deshalb 2 mal die Woche walken ca. 5 km und wenn ich allein unterwegs bin, dann gehe ich sowieso nur zügig.

@Roswitha M. Walken im Freien macht mehr Spass.,😆

Dankeschön für die Vorschau und ich freu mich mit dir, das es dir auf deiner Arbeitsstelle so gut gefällt. Schönen erholsamen Urlaub! 😄Ich war jetzt erst mal, wie jeden Sonntag Morgen, walken.

Eine schöne Urlaubswoche, erhole dich gut und lass dich verwöhnen. 😉

Werner Hut ab Werner! Ich bewundere Menschen, die sprachbegabt sind. Ich gehöre leider nicht dazu. Hatte zwar in der Schule Russisch und Englisch, viele Jahre, aber da ist so gut wie nichts mehr vorhanden. Aus heutiger Sicht lag das (meiner Meinung nach) an den Unterrichtsmethoden in der damaligen Zeit.

So viel Platz zum Üben möchte ich auch mal haben. 😄😄

Ich nutze Android, trainiere mittags oder nachmittags, hatte noch nie Probleme.

Dinie So machen wir das Dinie. 😊😊Ich bemühe mich, entspannt zu bleiben. Das Jahr ist schließlich lang.

Seh das nicht so ernst, das hätte keiner gesehen, wenn du uns nicht darauf aufmerksam gemacht hättest. Ich fand die Position lustig...hatte ich so noch nie gemacht und deshalb natürlich gleich mal ausprobiert und mich gefreut, das ich es konnte, natürlich nur mit dem Daumen in die andere Richtung. 😊😊