Dankeschön für die Vorschau. Schöne Übungen. Ist aber erst am Nachmittag dran. 😄😄

So, bitteschön, das Bild. Wenn man etwas verspricht, soll man es schließlich auch halten. Diese Stellung ist keine Herausforderung, so wie bei anderen auch. Im Sitzen Fußsohlen aneinander und dann nach vorn beugen...kann das jemand? Denn da bin ich raus. 😄😄

Dinie Also, mir fehlen die Worte! Als ehemalige Sportlehrerin sage ich 1, setzen. 😄

Madelaine Prima, geht doch. 😄

Dinie Dinie-Grätsche und mit der Nase am Boden? Das musst du beweisen, ehe wir das glauben. Das wäre ja glatt Platz 1 unter uns allen. Oder kann das noch jemand?

🐶 Madu Oh, hilfe, ich bin schon im Nachtgewand. 😄😄 Ich schieb morgen das Bild nach. Vielleicht reiht sich ja inzwischen noch jemand ein?

🐶 Madu ??? Wollen wir beide ein Bild posten, um den jungen Hüpfern zu zeigen wie einfach diese Position geht? Schneidersitz und nach vorn ablegen? 😆😆😆

Joanna von Liebscher & Bracht Genauso wird es sein, liebe Jaanna. Da muss ich mich wohl doch mal ein wenig länger gedulden als ein paar Tage? 😄😄

Werner Ja, im Stehen komme ich auch auf 130 cm oder auch etwas mehr. Das ist nicht das Problem. Ich habe mich wohl nicht ganz richtig ausgedrückt. Im Sitzen die Grätsche und dann den Oberkörper nach vorn beugen geht bei mir einfach nicht mehr. 😠😠

Die Grätsche bringt mich z. Z. zur Verzweiflung. Letztes Jahr ging das schon mal prima. Davon bin ich gefühlt jetzt Lichtjahre entfernt. Keine Ahnung woran es liegt. Sobald ich die entsprechenden Übungen mache ( und wenn es noch so vorsichtig ist ), habe ich sofort Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite. Dann bekomme ich die Beine höchstens noch 1 m auseinander. Danach geht tagelang gar nichts mehr, ehe das Spielchen von vorn los geht. 😊😄