Guten Morgen Dinie,

Mutig von dir, dem armen Vieh ein Zuhause zu geben. Dass du den Buddha auf einen Sockel gestellt hast, finde ich großartig. Das zeugt von Ernsthaftigkeit in deiner Lebensauffassung.

Guten Morgen Lars,

Seit drei Jahren ärgert mich das rechte Knie in ähnlicher Weise. Auf Anraten meines Arztes ( Homöopath) trinke ich seit drei Wochen morgens nüchtern pro Tag je 10 ml einer wässrigen Lösung von Silberkolloid 25 ppm. Die Schmerzen sind weg, vom ersten Tag der Einnahme an.

Es gibt keine wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Wirkungsweise. Es gibt keine Warnungen vor Einnahme dieses Schwermetalls, das mit anorganischen Säuren Verbindungen eingeht.

Allerdings ist die Konzentration des Metalls in der Lösung sehr gering; ähnlich derjenigen in Globuli mit Argentum metallicum D 12.

Mit dem zuletzt genannten Wirkstoff erziele ich auch eine Schmerzlinderung, aber nicht in dem Maße wie mit der Lösung.

Ich finde, einen Versuch ist es wert.

Ich wünsche dir eine in dieser Hinsicht erfolgreiche Zeit.

Peter

Guten Morgen,

Dass ich nicht selbst auf den Trichter komme, ein weiteres Training für die Bauchmuskeln zu finden, ist bedauerlich. Keine Phantasie für den eigenen Körper. Diese vom anstrengenden Bauchmuskel-Geschehen ablenkende Paddelbewegung mit den Füßen half mir leider nicht. Ich musste doch zwei mal abzusetzen, weil die Bauchmuskulatur bei mir doch tatsächlich schwächelt. Die Übung wird in das tägliche Training übernommen. Vielen Dank für die Idee.

Guten Morgen Roland,

Mu

Guten Morgen,

Muskelkater? Der kommt nicht wirklich so wie ich ihn kenne als krasser Bewegungsschmerz nach heftiger, ungewohnter Anstrengung. Es ist eher ein Ziehen im entsprechenden Körperbereich, also Rumpf, beide Oberschenkel. Das dauert nur einen Vormittag. Dann ist es vergessen. Deshalb braucht es ja keinen Mut, am nächsten Morgen wieder mit Dir mitzumachen.

Auf zu neuen Freuden in der zweiten Wochenhälfte

Peter

Madelaine

Guten Abend Madelaine,

The Song remains the same. Stimmt. Alle tags mühsam gedehnten Bändel ziehen sich nachts wieder zusammen. Ist das wirklich so? Können die das? Ist das gewollt? Welch Jammertal.

Guten Morgen aus München,

Min Uhl ist das Beugen nach der Seite. Ich kann’s. Aber nicht so lang. Es kostet mich Überwindung. Es wird von Mal zu Mal ein Quentchen besser. Doch leider fast unmerklich. Der andere Uhl hockt immer wieder im rechten Knie. Keine Arthrose, sondern Sehnen, Muskel, Faszien Chaos und Murks. Es lebe der Erfinder des Knieretters!

Kaum hat der Tag angefangen, und schon kommt eine solch schöne Anstrengung daher. Mille Grazie!

Guten Morgen allseits,

Das Biegen zur Seite scheint mir eine sehr gute Übung für Auto- und Fahrradfahrer. Die Intensität, in der man sie ausführt, ist entscheidend für den Ausgleich des Autobahnblicks und der Immobilität.

Danke für heute.

Ich werde zum Wiederholungstäter.

Ein erster Schmerz in jungen Jahren im unteren Rücken erwies sich bei mir als Fanal. Trotz häufiger Ausführung verschiedener Bergsportarten schlich sich ein allererster Hexenschuss ein. Beim Schultern des Kajaks (damals noch vier lang) auf steiler Passage. Anschließend kam ich kaum noch ins Boot ohne laut aufzuheulen. Diese Labilität im unteren Rücken blieb lang.

Dann traf ich auf L&B. Nach wenigen Monaten war mein Rücken stabil. Aus meiner Erfahrung empfehle ich dir, dran zu bleiben.

Peter Dinter