Guten Morgen,

Wenn ich darüber nachdenke, wie selten ich früher ein regelmäßiges Training geschafft habe, ist Rolands Motivationsoffensive das nützlichste Instrument mich am Ball zu halten, das ich bis heute kenne. Biegsam bleiben bis in das späte Verlassen der diesseitigen Welt. Wer weiß, vielleicht geistig darüber hinaus.

Boot, Bike, Bergschuhe - alle damit verbundenen Ausdauersportarten bleiben mir weiterhin erhalten. Das finde ich sehr erfreulich. Vielen Dank lieber Roland für deine unablässige Aufmunterung zum Tun.

Guten Morgen Therese,

Gute Idee, das allmorgendlich zu machen!

Puh!

Wie schauderhaft. Aber zugegeben: von Mal zu Mal geht’s mir besser mit diesem Übungspacket.

…und außerdem lieber Roland: nur weiter so mit der improvisierten Poesie; am See der Mücken sich häufig bücken, um sich am Rücken mit Hilfe der Krücken wohlig zu jücken

Guten Morgen liebe Gemeinde der Dehnungswilligen,

Das heute Morgen war die „Haarewaschenübung“ meiner Frau, die sich zum Zweck des Haare Duschens dergestalt über den Rand der Badewanne bewegt. Dann muss sie fürs Shampoonieren und so noch die Hände über den Kopf bringen. Sie schafft das spielend und wiederholt diese Übung auch im Trockenen. Meines Erachtens ist das mühsam. Ich stelle mich unter die Dusche; Punkt! Sie aber will am Körper trocken bleiben. Wie auch immer, diese Verdrehungen hinterlassen ein angenehmes Körpergefühl. Mille Grazie, lieber Roland

Hallo Lars,

Ich kaufe die Kolloide Silberlösung bei Amazon 

Guten Morgen Roland,

Die Übungen hast du heute sehr gut angesagt. Rechts und links waren unverwechselbar. Das machte die Angelegenheit mal richtig spannend und konzentriert. Normalerweise dümpel ich der Chiralität hinterher, bin bei links, wenn du bei rechts bist oder oben, wenn unten angesagt ist. Auch die Abbildung deines Körpers musste ich nicht spiegelverkehrt umsetzen. Meines Erachtens war das eine Erleichterung.