Hallo, wenn ich im
Schneidersitz sitze, habe ich Schmerzen in der Innenseite im linken Knie. Die Knieübungen mache ich, das dehnt vorne prima. Aber für die Innenseite fehlt mir eine spezielle Übung. Vielen Dank, bin sehr zufrieden mit den täglichen Übungen 🙏🏽

Beantwortet am 16.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 16 at 08:23 AM

Bei mir tut auch immer im Schneidersitz die Innenseite weh, ich frage mal in der Community. Alles Gute

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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

Aug 13 at 09:40 AM

Das war klasse! Und etwas Händeschonend. Danke !

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Kommentiert am 23.07.23 - Sonntags-Training

Jul 23 at 09:01 AM

Super gut !

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Kommentiert am 02.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 02 at 07:36 AM

👍

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Kommentiert am Einlagen

Apr 24 at 08:32 AM

Hallo Martina, ich fühle mich wohler mit meinen Einlagen und habe mir bei meinem Orthopädischen Schuhmacher Sandalen mit meinem persönlichen Fussbett machen lassen, etwas teuer aber für mich super ! Liebe Grüße

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