Hallo, wenn ich im
Schneidersitz sitze, habe ich Schmerzen in der Innenseite im linken Knie. Die Knieübungen mache ich, das dehnt vorne prima. Aber für die Innenseite fehlt mir eine spezielle Übung. Vielen Dank, bin sehr zufrieden mit den täglichen Übungen 🙏🏽
Madita
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Beantwortet am 16.08.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 23.07.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 02.06.23 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training