Deutliche Verbesserung
Hallo liebe Community, ich hatte mich Herbst wegen meiner Nackenschmerzen an euch gewendet. Viele tolle Tipps, herzlichen Dank!!
Inzwischen geht es mir deutlich besser 🤗.
Ich bin jetzt (zusätzlich zu den Dehnungen, Kräftigungsübungen hier in der App, Wärme) im Fitnessstudio und kräftige meine Muskeln. Anfangs wurde es etwas schlimmer, aber seit 3 Wochen merke ich deutliche Verbesserung.
Herzliche Grüße und weiterhin viel Spaß und Erfolg
Madita