Hallo,
welche Übungen helfen bei einem schmerzhaften Bandscheibenvorfall in der HWS? Laut MRT sind in 3 Halswirbeln Bandscheibenvorwölbungen. Eine OP ist nicht ratsam oder? Bekommt man das mit Übungen wieder hin? Welche sind da zu empfehlen? Vielen Dank für ein kurzes Feedback. Liebe Grüße Nicole
Oktober 29