Madita

23. Juli, 09:01 Uhr

Super gut !

02. Juni, 07:36 Uhr

👍

Kommentiert am Einlagen

24. April, 08:32 Uhr

Hallo Martina, ich fühle mich wohler mit meinen Einlagen und habe mir bei meinem Orthopädischen Schuhmacher Sandalen mit meinem persönlichen Fussbett machen lassen, etwas teuer aber für mich super ! Liebe Grüße

Kommentiert am Archillesferse

18. April, 17:32 Uhr

Vielen Dank, zur Ruhe kommen ist gar nicht so einfach, mein Hund möchte raus 😉, aber vielleicht lasse ich mal das ewige Dehnen und Pferdesalbe probiere ich mal Retterspitz mache ich schon. Das ist toll, dass so viele antworten! Alles Gute euch allen 🫶

Gepostet

18. April, 08:07 Uhr

Hallo, trotz täglicher Dehnung auf dem Knieretter und Auch des Fußrückens werden meine Bescheerden in der Archillessehne immer stärker uns sie wird auch dicker nach jedem längeren Spaziergang. Habt ihr noch Tipps? Ich finde leider auch das Video von Christian Gut nicht mehr. Er hatte dazu mal mehrere Übungen.

Viele Dank!! Ich gehe doch so gerne 😊

8

03. April, 07:57 Uhr

Sehr schönes Tempo, Gerade für den Nackenbereich. Schöne Woche 😊

02. April, 09:00 Uhr

Danke, war super, 👍 schönen Sinntag

19. März, 08:39 Uhr

Danke! Schönen Sonntag !! 😊
Sehr gut, nur dass meine Achillessehne etwas geschwollen ist und sehr Druckempfindlich. Trotzdem machen , oder ?? Danke 🙏🏽

10. März, 06:50 Uhr

Ich finde es prima, dass du das Atmen erwähnst!! Das vertieft die Übungen sehr!! 🙏🏽