Madita

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9 Beiträge

98 Kommentare

Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 08:39 AM

Danke! Schönen Sonntag !! 😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Februar 2023 // Christian Gut // Achillessehnen-Spezial in 4 Schritten

Mar 15 at 08:36 AM

Sehr gut, nur dass meine Achillessehne etwas geschwollen ist und sehr Druckempfindlich. Trotzdem machen , oder ?? Danke 🙏🏽

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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 10 at 06:50 AM

Ich finde es prima, dass du das Atmen erwähnst!! Das vertieft die Übungen sehr!! 🙏🏽

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Kommentiert am Beitragsrechnung

Mar 09 at 07:47 AM

Danke, ich suche mal, weiß gar nicht mehr, was ich als Zahlungsmittel gewählt habe 😉

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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 09 at 07:29 AM

👍

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Kommentiert am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 08 at 08:15 AM

Super Übung 🤗

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Mar 07 at 07:58 AM

Beitragsrechnung

Hallo, bekomme ich eine Nachricht/ eine Bestätigung per Mail, wenn mein Beitrag abgebucht wurde?

Und wird die App schon von KVs unterstützt.

Liebe Grüße

Madita

Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 06 at 07:08 AM

Vielen Dank, habe es erst heute nachgeholt, weil ich nach einer Reihe von nackenübungen so heftige Schmerzen hatte. Eindeutig zu heftig gedehnt. Super, dass du jetzt immer auf die Körperwahrnehmung hinweist und auf persönliche Grenzen. 🙏🏽

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Kommentiert am Achillesferse

Feb 22 at 04:24 PM

Danke 🙏🏽 das probiere ich jetzt

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Feb 22 at 07:50 AM

Achillesferse

Hallo, ich übe seit 1 Jahr konsequent und es geht mir wirklich besser. Da ich auch jeden Tag 1 Stunde gehe, meldet sich meine Achillessehne wieder. Sie ist angeschwollen. Ich habe den Fuß Retter und stehe morgens immer drauf aber es wird eher schlechter. Habt ihr noch etwas anderes bevor ich mich zum Arzt bewege??

Liebe Grüße und Danke 🙏🏽

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