Guten Morgen, seit 65 Jahren mache ich die Erfahrung, nicht an die Füße zu kommen mit geraden Beinen. Nun versuche ich es seit ein paar Jahren mit Euren Übungen und jetzt die Challenge. Es tut sich fast nichts. Aber ich bin ansonsten recht beweglich und es geht mir sehr gut mit den Übungen! Meine Mutter sagte immer, ich sei etwas untersetzt. 😉Also ich akzeptiere es jetzt mal. An die Füße komme ich nicht. 😊 Allen einen schönen Tag🫶

Guten Morgen liebe Mitstreitenden, was ist denn eigentlich die challenge?? Die Dehnung beim Bücken ,bzw. mit der Schlaufe??

Einen guten Start in die erste Alltagswoche bei Eiseskälte ❄️⛄️

Es ist viel besser !! Danke 🙏🏽

Mir geht's genauso, gute Besserung an alle kränkelnden. Kommt gut ins neue Jahr

Annukka

Ich finde die App bietet extrem viel, jetzt noch mehrere Trainings des Tages zu erbeten finde ich wirklich überflüssig und Aufwand und Nutzen steht in keinem Verhältnis. Jede/r ist doch frei sich mal eine Übung auszuwählen oder auch so zu üben, wie es passt. Wie soll man es in einer so großen Community jedem gerecht machen. Das geht dich garnicht.

Lieben Gruß

Lieber Roland, liebes Team, vielen Dank für Eure wunderbare Arbeit. Ich bin so gerne dabei und es geht mir einfach viel besser!! Euch allen - auch den Mitübenden - ein schönes Weihnachtsfest, genau so wie es Euch gefällt!!!

Danke Dir!

Guten Morgen , lieber Roland, es ist toll, dass Du unser Feedback so schätzt, und man auch merkt, dass Du das berücksichtigst. Nur musst Du bedenken, dass von den vielen vielen die üben, vermutlich nicht alle schreiben und dann werden Einzelmeinungen ggf. zu wichtig. ZB Reimen oder nicht... 😉

Liebe Grüße, egal wo du steckst und an alle eine frohe 4. Advenwoche.

PS was mich interessieren würde, wieviele üben eigentlich im Schnitt regelmäßig?? Und neugierig wie ich bin, wo warst du bei dieser Übung??🫶

Ich habe viel Spaß an deinen schrägen Reimen und Dein Geplaudere, da gehen die 2 Minuten schön schnell um. Danke 🙏🏽