Madita

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Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

Dec 31 at 08:21 AM

Vielen Dank für die tolle Anleitung und Begleitung durchs Jahr hindurch. Ich wünsche dem gesamten Team von L&B und allen Mitübenden ein gesundes, schmerzfreies 😉und friedvolles Jahr.

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Beantwortet am Hallo liebe "MitdehnerInnen" leider h...

Dec 29 at 07:28 AM

Jetzt habe ich die falsche Zeile gewählt, die Antwort galt Dir

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Kommentiert am Hallo liebe "MitdehnerInnen" leider h...

Dec 29 at 07:27 AM

Ja, danke Dir, genauso war es,die Übungen und andere kann ich wieder machen ich, aber ich bin noch schief und es fühlt sich verhakt, blockiert an. Leider schon der 8. Tag, aber ich übe weiter und gehe heute zum Physiotherapeuten, vielleicht kann er mir helfen gerade zu werden. . Liebe Dank

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Dec 28 at 08:09 AM

Hallo liebe "MitdehnerInnen" leider habe ich einen heftigen Hexenschusd bekommen. Seit genau 7 Tagen begleitet er mich und mit Ruhe, Übungen aus der App, Wärme und auch Schmerzmitteln kann ich wieder gehen. Aber viele Bewegungsänderungen schmerzen noch und ich bin schief😞. Was kann ich da jetzt noch machen?? Hat jemand einen Tipp?? Ich möchte so gerne schmerzfrei (er) ins neue Jahr starten. Vielen Dank im Voraus und euch allen wünsche ich ein friedvolles, gesundes und bewegliches neues Jahr. Liebe Grüße,Madita 🙋🏻‍♀️

Kommentiert am Aktualisierung des Trainings des Tages (2)

Dec 13 at 08:29 AM

Super erklärt, funktioniert wieder!! Danke 🙏🏽

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Dec 10 at 08:44 AM

Kurze Frage, komme ichbüber die App in den Shop?? Liebe Grüße

Beantwortet am 01.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 01 at 08:10 AM

😂

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. November 2023 // Petra Müller // Kunterbuntes Ganzkörpertraining

Nov 30 at 08:03 AM

Sehr schöne effektive Training. Hat richtig gut getan! Danke

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Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 24 at 08:09 AM

Die Übung ist total gut!! Kommt zu den Favoriten 😊Danke und einen schönen Tag!!

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Kommentiert am 03.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 03 at 07:14 AM

Ohne die "Anfeuerung" von Dir, Roland" würde ich nie 2 Minuten halten. Das ist für mich neben den Übungen an sich die beste Unterstützung wirklich dran zu bleiben. Super Konzept !! Und besser geht's mir auch 🤗danke

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