"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Kommentiert am Retter

12. August, 19:24 Uhr

Bin neugierig geworden und hab mir auch gleich mal das Video zum dazugehörigen ISG Retter angesehen. Ist ja bei mir auch immer mal wieder eine Baustelle .

Da denk ich aber noch drüber nach.

Wie du schon sagst, Martina. Es steht immer mehr rum 🫣 Mal schauen....

Beantwortet am Was Neues !

12. August, 19:17 Uhr

Dinie Ach arme Dinie. Manchmal kommt alles zusammen. Gut ,dass du schon wieder drüber lachen kannst. Wie heißt es so schön : Denken tun wir sowieso, warum da nicht gleich positiv.

Alte,tüddelige Haustiere können ganz schön anstrengend sein. Man weiß, dass sie es nicht absichtlich machen,aber nicht immer kann man relax drauf reagieren. Ich weiß, wovon ich spreche. Hab schon so manchen alten Hund bis zum Regenbogen begleitet. Z.Z. ist auch wieder einer am Start . So ist das Leben halt.

Nun steht deiner Mattenaktion hoffentlich nichts mehr im Wege.

Dein Mann und du - gönnt euch heute Abend ein schönes Essen. Dann ist vieles vergessen. ( Ach herrje, das war ein Roland-Reim) 😁

Einen schönen Wochenendstart! 🌻

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12. August, 11:32 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Ist bei unserem anderen PC auch so,Jac. Kann gar nichts lesen ohne Login.

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11. August, 20:44 Uhr

Stefanie „Flip“ Aaaaah- gefunden. Nun muss ich nur noch ausprobieren wie es funktioniert. Mach ich morgen 😚

Danke dir - wieder mal 😊

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11. August, 20:41 Uhr

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Stefanie „Flip“ Das Symbol hab ich nicht

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11. August, 20:25 Uhr

Stefanie „Flip“ Lach nur über mich.🤨 Ich finde auch nicht die Funktion "Bildschirmrecorder". Alles ist da aber das nicht. Werde am Wochenende noch mal rumprobieren. 😎

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11. August, 20:21 Uhr

Stefanie „Flip“ Ja,das geht doch aber nicht

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11. August, 20:17 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht Ich versteh nur Bahnhof. Wovon soll ich denn ein Video machen ??? 😳😳😳

Kommentiert am Mentales Training...

11. August, 20:07 Uhr

Wunderbar,Dinie ! Littledinie sieht man die Entspannung bei der inneren Einkehr direkt an ! 🧎‍♀️Werde es ihr jetzt gleich tun . Tag war stressig genug.😵‍💫

Kommentiert am Artrose, sensibles Bein

11. August, 19:57 Uhr

Liebe Lilli, ich würde dir empfehlen, dir einen L&B Therapeuten in deiner Nähe zu suchen. Du wirst eine gute und ausführliche Behandlung sowie Einweisung in die für dich wichtigen Übungen erhalten, sowie einen Trainingsplan für Zuhause. Das wird dir bestimmt enorm helfen, bald Erfolg zu haben. Bei mir war es so.

LG Marion