Jetzt wird durchgegriffen ! 🥴

Iiih, wie doof ! 😖 Bist hoffentlich bald wieder auf dem Posten. 🙏So ohne Hände trainieren geht nicht so wirklich gut. Spreche aus Erfahrung. Aber du lässt dich offensichtlich nicht entmutigen.

Gute Besserung ! 🌻

Dinie, du hast mich neugierig gemacht - Mörser ?...Gewinnspiel ?... 🤔 Ich lass mich überraschen.

Deine Trainingsvorschau sieht vielversprechend aus. Da freu ich mich drauf. 😃

Karin,72 War klar 🙄

Ha ! Gerade abgestiegen - allerdings nicht aus dieser luftigen Höhe. Da werde ich auch nicht hinkommen - trau ich mich auch nicht mit meinem Implantat.

Aber du machst eine sehr gute Figur auf dem Gerät ! 🤗 Da könnte man echt neidisch werden. 🥴

Dinie Wahrscheinlich hat Flip ihn jetzt als überflüssig befunden .Hab ihn aber noch rechtzeitig gelesen.☝️

Ich liege gerade auf dem RR. Da schreibt es sich etwas unbequem. 🤭

Dinie Ja,das klappt bei mir auch. Supi,das will ich auch machen.

Stefanie „Flip“ Danke für deine Turbo-Antwort - nun ist alles glasklar 🤗

Dinie Weißt du jetzt, welches Video Janet meint ? Ich möchte das auch gerne kennenlernen🥺

Dinie Ach die Übung ist das. Die mach ich im Liegen. Ich mag sie sehr und mein Piriformis freut sich. 😊

Interessante Varianten, Dinie. Muss ich alle probieren. 😁

Ich versteh deine Wand-Anlehn-Übung grad nicht so richtig. Wobei tun dir da die Arme weh. Ist die Ursprungsübung nicht die auf dem Stuhl ? Steh da wohl etwas auf dem Schlauch😵‍💫