"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

19. September, 16:22 Uhr

Auch von mir Glückwünsche, Jana ! 💐

Selbstverständlich habe ich schon viele deiner Therapeutenstunden mitgemacht, und ich finde sie sehr anspruchsvoll- im positiven Sinne.

Aus deinem Bericht spricht wirklich die volle Überzeugung für das was du tust und man merkt auch in den Übungseinheiten dein großes Fachwissen. ☝️ Als ich das erste Mal gelesen habe, wie lange du schon dabei bist, hab ich gedacht, dass das ein Druckfehler sein müsste, denn im Video schaust du aus wie höchstens Anfang 30. 🙂

Ihr 3 Therapeuten seid überhaupt ein großer Gewinn für die App. Ich freu mich immer schon zu sehen, was als nächstes geplant ist.🧎🤸🧘

Bin immer wieder gerne mit dabei !

19. September, 15:48 Uhr

Madu ist auch dabei !!😃

Ihr versucht ja wirklich, uns alle Sonderwünsche zu erfüllen.

Großartig !!! 👍👍👍

Danke für euren unermüdlichen Einsatz !! 🫶

13. September, 17:12 Uhr

Ach wie schön. Da habt ihr euch aber was Gutes einfallen lassen.

Wird bestimmt gerne angenommen. 👍

11. September, 19:54 Uhr

Dinie Ja,da war ich auch schon vorangeprescht und hatte für mich probiert. Was ich sehr interessant fand, war, wogegen man die Matte alles einsetzten kann. Gleichzeitig werden ja auch Dehnübungen empfohlen wie bei L&B, also eine wunderbare Ergänzung.

Etwas masochistisch muss man allerdings veranlagt sein. 😉😁

10. September, 19:27 Uhr

Dinie Ich hab's dir geschickt. Schau mal.

10. September, 19:23 Uhr

Stefanie „Flip“ Du Schelm ! 😉 Dankeschön 🤗!

10. September, 19:14 Uhr

Dinie Du müsstest kurz nach der Lieferung deiner Matte, das 21 Tage Tutorial per Mail bekommen haben. Die Mail wegen der neuen Website habe ich gestern auch bekommen.

Du beinharte Frau hast dich bestimmt auch gleich komplett barfuß drauf gestellt. Ich erstmal mit Söckchen😚

Ich finde ohnehin das Runtergehen von der Matte schmerzhafter als das Drauflegen. Hab immer das Gefühl, meine Haut bleibt auf der Matte kleben. 😵‍💫

Aber du warst bestimmt gut wach anschließend 😉

09. September, 21:55 Uhr

Dinie Ach, das würd mich freuen, wenn das Pikseding dir nützt.

Hast du das Tutorial von ShaktiMat bekommen ? Da wird doch genau gesagt, wie und wo die Matte einzusetzen ist. Sehr ausführlich und informativ. Ich könnte dir meins weiterleiten, aber ich hab deine Mail Adresse verschlunzt 😚

08. September, 22:05 Uhr

Dinie Ich glaube, 20 Minuten braucht man nicht auf der Matte stehen, denn es wird empfohlen, es zu.B. morgens beim Zähneputzen zu machen. So lange putzt doch wohl keiner seine Zähne,oder ?

Würd mich ja freuen, wenn dein GG tatsächlich dabei bliebe. 👍👍👍

08. September, 19:01 Uhr

Dinie Aua 😖 Das war sicher schmerzhaft und der Entspannung weniger zuträglich 🫣

Vielleicht liegt bei dir eine zu große Zeitspanne zwischen ShaktiMat-Session und Schlafengehen. Bei mir wirkt das wie eine Schlaftablette.😴 Hast du dich auch schon barfuß draufgestellt ? Gefällt mir auch sehr gut. Anfangs sah es wahrscheinlich aus,als wenn ich auf einer heißen Herdplatte stehe, aber mittlerweile klappt es gut.

Deine L&B Trainerstunde war sicher lustig und du in deinen Element ! 😃

Haben die Männer tatsächlich mitgemacht ? Ist ja kaum zu glauben. Wie schaffst du das bloß ?