"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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22. August, 17:25 Uhr

Bibo 🧡 😘😘😘

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 15:23 Uhr

Dinie Ja,die Therapeutin ist toll.

Ich hab schon gedacht,dass ich nur eine Orthese bekommen habe, weil die KK erstmal nur eine zahlt. 🤔 Aber das ist doch kontraproduktiv. Wird ja alles noch schiefer.

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22. August, 15:20 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Das hört sich doch vielversprechend an ! Ich will dran glauben !!! 🤗

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22. August, 15:15 Uhr

Madelaine Danke für deine Anteilnahme. 💓Ich hab Birgit geantwortet, aber du wirst es lesen,da brauch ich nicht nochmal schreiben. Ich hoffe, dass es nun besser wird, denn man ist ,wenn man nicht laufen kann so fürchterlich eingeschränkt. Ganz viele Dinge kann man einfach nicht mitmachen. Ein Bummel durch die Innenstadt,eine Wanderung oder ein Strandspaziergang sind einfach noch nicht möglich. Wobei ich mich an letztes Jahr erinnere,wo ich nicht mal mehr bisi zum Briefkasten laufen konnte. Also ist die Tendenz doch schon mal positiv - und bis 100 ist noch ein Weilchen.

Ihr seid alle sooo lieb !! 🤗

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22. August, 15:06 Uhr

Birgit S. Ich hatte immer fürchterliche Schmerzen und hatte irgendwie das Gefühl,dass ich das Übel trotz aller Bemühungen nicht an der Wurzel packe. Darum bin ich - nachdem ich 3 Jahre alleine rumgemurkst habe - zu einer L&B Therapeutin gegangen. So wie wir das jetzt rausklamüsert haben, liegt der ganze Ursprung der Misere bei den Füßen. Fuß- und Schienbeinstrecker dehne ich jetzt 2 bis 3x täglich, und rollen,rollen,rollen .Außerdem die Oberschenkelvoderseite mit der Schlaufe für die verschobenen Kniegelenke. Die Übung hab ich nie machen mögen,weil sie mir so entsetzlich weh tat. Nun muss ich 😚 .Die Orthesen helfen mir nicht. Ich wusste es gleich. Höllenteile sind das. Ich glaub, nun bin ich auf dem richtigen Weg. Drück die Daumen !

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 14:55 Uhr

Christel Nein, Christel,operiert bin ich nicht und das werde ich auch wenn's irgend geht vermeiden. Ich kenne alle Knieübungen die es gibt und arbeite weiter an mir. Lieben Dank für dein Mitgefühl. Tut immer gut. 😊

Beantwortet am Orthesenalarm 🚨

22. August, 13:59 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Resi,damit kann man gar nicht laufen. Am Knöchel drückt es, man kann nicht gescheit abrollen und eine Hose bekommst du auch nicht drüber- nur Pluderhosen. Außerdem passt es nur in bestimmte Schuhe - in so ausgelatschte .

Ich wollte das auch nicht haben, genau wie seine Einlagen. Aber er meinte, ich müsste das unbedingt ausprobieren.

Kommentiert am Orthesenalarm 🚨

22. August, 13:15 Uhr

Durch meine Knickfüße wird nein Knie nach außen gedrückt. Die Orthese soll gegensteuern. Eigentlich müsste ich an beiden Beinen so ein Ding tragen. Warum nur eins....🤷 ?

21. August, 23:26 Uhr

Viel Spaß beim Nestbau !

21. August, 18:40 Uhr

Karin,72 Für seine Mühe dürfte er ruhig was bekommen. Das muss man doch niemandem missgönnen. Es freut sich doch ein jeder,der mal was geschenkt bekommt . Es soll ja auch ein Anreiz sein,andere zu überzeugen. Wenn es eine gute Sache ist,wäre ich dabei.