Janet mir gefällt es und gerade letzte Woche war das für mich seeeehr hilfreich. Danke 🫠😘

Anja das kenne ich gar nicht. Ich spreche von der Hypnose und das war, soweit ich das mitbekommen habe, auch die Empfehlung von Janet. Über Stimmen lässt sich freilich trefflich streiten 🤣

Birgit S. 😍

Janet stimmt 😀, dass hatte ich geschrieben. Ich kann leider nur passiv heilen. Das braucht wirklich seine Zeit und strigente Einhaltung der Vorgaben. Nicht das alles für die Katz war 😥 Danke für deine lieben Worte. 🤩

Karin,72 Wow, wie toll ist das denn? Einfach Klasse 👏🫶 Danke euch Allen für die vielen guten Wünsche. Ich bin seit gestern Hause 😀 Mit jeden Tag ein bischen besser ist es derzeit leider nur in die andere Richtung. Im Khs hatte man rundum Versorgung. Hier bin ich derzeit Selbstversorger und das strengt natürlich extrem an. Dazu kommt die gezwungene gebeugte Haltung. Ich habe solche Rückenschmerzen, dass kann man sich kaum vorstellen. Ich vermute, dass durch die lange Lagerung auf dem OP-Tisch das was mit meiner unteren Skoliose gemacht hat. Ich selber kann nie lange auf dem Rücken liegen, zB.am Strand oder so. Genug gejammert, es geht trotzdem vorwärts und die Qual bisher hat sich gelohnt. 😍 Das ist die Hauptsache. Nach 12 Wochen darf ich auch wieder gaaaaaanz laaaaangsam was anfangen an sportlichen Aktivitäten. Bis dahin 🤷‍♀️. Kerstin das freut mich für dich, dass es aufwärts geht. Hoffentlich geht es mit der Eigenphysio-therapie gut. Ich drücke dir so sehr die Daumen.

Maren 🧘🏻‍♀️ ich hatte die App vorhin installiert, jedoch sofort wieder deinstalliert 🙄🤪

Karin,72 Teil 2 Nur mit dem Unterschied, dass ich mir das da selber immer wieder vorsagen muss. Zum Einschlafen ist das Nachts manchmal aber recht hilfreich. Du musst dich so konzentrieren, dass du schnell wieder weg bist. Das Gedankenkarrussell hat keine Chance. Ich habe mich richtig drauf eingelassen, auf Grund meiner positiven Erfahrungen mit anderen, und kann den Abend kaum erwarten 😀. Hier fühle ich mich gut aufgehoben, angekommen. Mit anderen Tipps kann ich manchmal auch nichts anfangen. Wie heißt es immer so schön in Metaphern gedacht "Hier wurde ich abgeholt". LG

Karin,72 🤣 Weißt du, für mich war das früher esoterischer Humbug. Selbst mit Beginn der Erkrankung, konnte ich damit nichts anfangen. Nicht das ich solchen "Sachen" nicht offen gegenüber stehen würde. Nein, ich dachte immer ich brauche das nicht, ich bin eh tiefenenentspannt. Pah, mitnichten. Als ich letztes Jahr die naturheilkundliche onkologische Therapie hatte, merkte ich, oha, hier ist nix tiefenentspannt 😉. Wir sind an ganz viele verschiedene Sachen herangeführt worden. Manches fand ich toll, manches naja, einiges kompletter Humbug und diese progressive Muskelrelaxation macht mich sogar richtiggehend aggressiv. Ich habe jetzt 2 Apps installiert, welche einen auch so ein bischen runterholen sollen. Da ist eine Empfehlung von Maren bei und die andere aus der Therapie. Die Hypnose höre ich mir im Bett an und schlafe recht zügig ein. Ist ja auch Sinn der Sache. Der säuselt dir dann in dein Unterbewusstsein genau dasselbe, was ich auch bei der Therapie gelernt habe.

Werner 🤩 wat mut dat mut 😀 Ja klar, jeder neue Tag bringt einen neuen Lichtblick und mich einen Schritt nach vorne. Jedoch, es braucht seine Zeit. Happy Weekend

Hallo Roberto, ich habe ihn zwar nicht, meine jedoch zu wissen das du die Bestätigung nach Beendigung des Kurses automatisch erhältst. Ich hoffe, ich konnte deine Frage beantworten. LG