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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15139 Kommentare

Kommentiert am Super App!Alles ganz easy und motivie...

04. Juni, 15:58 Uhr

Vielen Dank für das tolle Feedback, liebe Anke! Das freut uns wirklich total. 🥰

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Beantwortet am Guten Morgen, wie werbe ich eine Inte...

04. Juni, 15:57 Uhr

Danke Stefanie! 🤗

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Kommentiert am Hatte letzten Samstag eine totale Ver...

04. Juni, 15:56 Uhr

Es freut mich sehr, dass du genau weißt, was du tun musst um deine Schmerzen in den Griff zu bekommen! Mach weiter so, liebe Marie, du bist auf dem richtigen Weg. 🩷 Danke für dein tolles Feedback!

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Wieder ...

04. Juni, 15:48 Uhr

Dinie Ich gebe dir Bescheid, wenn meine Kollegin etwas neues rausgefunden hat! Melde dich nochmal nächsten Sonntag, ob du etwas bekommen hast. 🙏🏼

Tja liebe Dinie, du bist halt eben einzigartig! 😁🩷

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

04. Juni, 15:47 Uhr

Karin,72 Es wär natürlich schade, da deine Bilder immer sehr schön sind, aber ich kann es verstehen und respektiere natürlich deine Entscheidung. 🙏🏼 Ich kann dir jedenfalls nur versprechen, keine Bilder/Beiträge/Kommentare jemals wieder von dir zu nutzen. 

Gepostet

04. Juni, 15:40 Uhr

10 %-Rabatt und Gratis-Versand zum Aktionstag gegen den Schmerz ❗️

Hey ihr Lieben, 

Heute, am 4. Juni 2024, ist der dreizehnte bundesweite „Aktionstag gegen den Schmerz“ und wir möchten euch etwas schenken! 💝

Beweglichkeit und Schmerzen hängen eng zusammen. Und für beides gilt: Verbesserungen sind ein Leben lang möglich – egal, wie alt du bist! Deshalb ist „Bewusstsein schaffen“ als Motto des 13. deutschlandweiten „Aktionstag gegen den Schmerz“ treffend gewählt.

Klar ist aber: Wer schon lange Schmerzen hat, sehnt sich nach Erfolgserlebnissen. 🙏🏼

Mit den Hilfsmitteln und Produkten aus unserem Online-Shop könnt ihr euch das so wichtige Üben leichter machen und die Wirkung der Übungen unterstützen.
Nutzt deshalb am Aktionstag gegen den Schmerz deine Chance, euch besonders günstig mit passenden Hilfsmitteln auszustatten: 

Für kurze Zeit schenken wir dir die Versandkosten + 10 % auf Matratze, Retter, Nahrungsergänzungsmittel, etc. Der Rabatt-Code lautet: JUNI24 und ist schon aktiviert, wenn ihr auf den Link oben klickt. 🙌🏼

Dieser Rabatt ist nicht kombinierbar mit dem Rabatt APP10. 

Ich wünsche euch viel Spaß beim Shoppen und Ausprobieren unserer Produkte! ✨

Ganz liebe Grüße 
Joanna 🤗
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Beantwortet am Ich habe noch nicht das tägliche Trai...

04. Juni, 13:32 Uhr

Danke 🙏

Antworten

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

04. Juni, 13:31 Uhr

Karin,72 alle zahlenden Mitglieder. Wer kündigt, wird vom App-Newsletter abgemeldet. Es sehen also genau die gleichen Leute, wie hier in der App. Deswegen habe ich nicht damit gerechnet, dass es ein Problem für dich ist, bitte entschuldige.

Kommentiert am Liebe Joanna, was kann ich am besten ...

04. Juni, 12:12 Uhr

Ich würde vorsichtig, langsam und täglich eine Nackenübungen und eine Schulterübungen machen, liebe Dagmar. 🙏🏼 Wichtig bei den Übungen ist, dass du nicht über deine persönliche Schmerzgrenze gehst. Du solltest in der Übung noch normal atmen können, ohne die Luft anzuhalten oder gegen zu spannen. Am Anfang solltest du die Intensität niedrig halten, um deinen Körper langsam an die neue Bewegung zu gewöhnen. 🤗

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Ich habe seit kurzen nach 2km Laufen ...

04. Juni, 12:10 Uhr

Super Tipps von Werner! Probiere diese gern mal aus, lieber Alois. 🤗

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