Joanna von Liebscher & Bracht

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Gepostet

Dec 01 at 06:00 AM

Das Märchen-Gewinnspiel 🎁❄️🕯️


Hallo ihr Lieben, 

es ist der erste Advent, und wir haben uns etwas ganz Besonderes für euch überlegt! 🎄✨

An den ersten drei Adventssonntagen erwartet euch jeweils ein Märchen – aber nicht irgendein Märchen, sondern eine speziell auf Liebscher & Bracht abgestimmte Version.

Die Geschichten sind angelehnt an sehr bekannte Märchen, die ihr garantiert noch kennt. Doch Achtung: Es gibt einen Twist! Einige bekannte Gesichter aus unserer App-Community oder dem Liebscher und Bracht Team könnten euch dabei begegnen, und natürlich spielen Bewegung und Dehnung eine wichtige Rolle. 🤗

Eure Aufgabe: Erkennt das Märchen, das als Vorlage diente, und tragt den Namen des Originalmärchens in unsere Umfrage ein! 

Hier geht’s zur Umfrage


📣 Was gibt es zu gewinnen?

Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir ein Jahr kostenfreie Mitgliedschaft für unsere App! 🎁

Wir wünschen euch viel Spaß beim Lesen, Rätseln und Erinnern – und natürlich einen wundervollen ersten Advent. 🕯️

Es geht los ...

Es war einmal eine Mutter mit zwei Töchtern: Viktoria und Joanna. Viktoria war eine fleißige, sportliche, engagierte junge Frau, die auf ihren Körper achtete und sich gesund ernährte. Manchmal merkte sie allerdings ein leichtes Zwicken im rechten Knie. Joanna dagegen war eher der Typ „Couch-Kartoffel“: Sie bewegte sich kaum, liebte Käsekuchen, ignorierte alle Tipps und wunderte sich dann, warum ihr Rücken zwickte und ihre Knie streikten.

Eines Tages sagte die Mutter: „Mädchen, ich kann euch nicht helfen, eure Schmerzen loszuwerden. Ihr müsst es selbst tun! Geht zu Roland – er hat für alles eine Übung.“

Viktoria zögerte keine Sekunde. Sie schnappte sich ihre Matte, ihre Trinkflasche und ihr charmantestes Lächeln und zog los. Auf ihrem Weg traf sie auf eine alte, quietschende Hüfte, die klagte: „Oh, zieh mich auseinander! Ich bin so steif!“ Viktoria ließ sich nicht zweimal bitten und machte mit ihr gemeinsam ein paar Hüftdehnübungen, bis die Hüfte sich geschmeidig fühlte.

Weiter ging’s, bis sie auf eine Schulter stieß, die sich kaum bewegen konnte. „Hilfe, ich hänge fest! Bring mich in Schwung!“ rief die Schulter. Viktoria zückte einen Gürtel und half auch hier mit ein paar Übungen, die sie schon mal auf YouTube gesehen hatte. Dankbar ließ die Schulter sie weiterziehen.

Schließlich kam sie zu Roland, der in seinem Übungsraum saß. Mit einem warmen Lächeln sagte er: „Wenn du bei mir bleibst und jeden Tag meine Übungen machst, wirst bestimmt auch du Schmerzfreiheit finden.“

Und so blieb Viktoria. Sie dehnte sich täglich, hörte auf Rolands Anweisungen und fand eine völlig neue Leichtigkeit im Leben. Nach einer Weile bekam sie jedoch Heimweh und sagte: „Roland, ich habe so viel gelernt, aber jetzt möchte ich heimkehren.“ Roland nickte und sprach: „Du warst fleißig und hast dir deine Schmerzfreiheit redlich verdient. Gehe in Frieden und sei frei von Schmerzen! Aber mach bloß zuhause weiter!“

Viktoria kehrte zurück. Voller Energie und schmerzfrei, und sogar noch mit einer kostenfreien Jahresmitgliedschaft der App im Gepäck! Ihre Mutter sowie Joanna waren beeindruckt. „Wie hast du das geschafft?“ wollte Joanna wissen. Viktoria erklärte es, aber Joanna verzog nur das Gesicht. „So viel Mühe für ein bisschen weniger Zwicken? Nichts für mich!“

Doch die Mutter bestand darauf, dass auch Joanna zu Roland ging. Schweren Herzens raffte sich Joanna auf und machte sich auf den Weg. Doch unterwegs ignorierte sie eine steife Hüfte, die um Hilfe bat. „Kümmer dich selbst um deinen Rost“, grummelte sie. Auch die Schulter, die flehend um Entlastung bat, ließ sie einfach hängen – wortwörtlich.

Bei Roland angekommen, ließ Joanna sich widerwillig auf die Übungen ein. Doch sie dehnte sich halbherzig, ignorierte Anweisungen und seufzte bei jeder Bewegung demonstrativ laut. Roland beobachtete sie eine Weile und sagte schließlich: „Könntest du mir denn wenigstens helfen, mein neues Kissen zu schütteln? So schneit es Wissen zur Selbsthilfe auf die Erde.“ Joanna verdrehte die Augen, schüttelte das Kissen halbherzig und ließ es dann achtlos fallen.

Am Ende sagte Roland: „Joanna, Schmerzfreiheit ist etwas, das man sich erarbeiten muss. Wer nichts investiert und nichts dafür tut, bekommt auch nichts zurück.“ Und so schickte er sie nach Hause – allerdings nicht ohne eine kleine Erinnerung an ihre Faulheit. Kaum war sie zurück, zwickte es hier, zog es da, und Joanna wurde klar: Wer sich nicht bewegt, bleibt unbeweglich.

Seitdem lebt Viktoria schmerzfrei und glücklich – und Joanna, naja, sie hat sich eine neue Couch gekauft. 🙃


Na, welches Märchen steckt dahinter? 👀

Stimme hier ab! 

Roland hat ein neues Kissen erwähnt.. Habt ihr die tollen Neuigkeiten bezüglich des Kissen schon im heutigen App-Newsletter gelesen? 😍 Wenn nicht, schaut jetzt unbedingt nach! 

Ich wünsche euch einen wundervollen Sonntag! 🕯️

Liebe Grüße 
Joanna (die eigentlich gar nicht so faul ist und meistens brav ihre Übungen macht!!!) 🤗

22

Gepostet

Nov 29 at 06:00 PM

🎙️ Frisch aus dem Studio: Die neue Podcast-Folge ist da!

Hey ihr Lieben, 

Roland und Petra haben’s wieder getan! Unsere beiden Herzensmenschen haben sich hinter die Mikros gesetzt, und das Ergebnis ist einfach hörenswert – im wahrsten Sinne des Wortes! Die neueste Folge ihres Podcasts ist ab sofort für euch auf Spotify und Apple Music verfügbar. 🥳

👉 Klicke hier um zum Podcast zu gelangen

Von großen Träumen, mutigen Entscheidungen und Geschichten, die das Leben schreibt – da ist wieder alles dabei. Lasst euch das nicht entgehen, lehnt euch mit einem Tee oder Kaffee zurück, und genießt eine Stunde voller guter Laune! ☕🎧 
Es wird humorvoll, ehrlich und überraschend! 👀

👉 Also, ab auf Spotify oder Apple Music – und wir freuen uns darüber, wenn ihr uns hier in den Kommentaren erzählt, wie ihr’s fandet. 
Natürlich würden wir uns auch riesig darüber freuen, wenn ihr uns eine Bewertung bei Apple Podcast und Spotify da lassen würdet. 🥰

Viel Spaß beim Lauschen!

Liebe Grüße 
Joanna

4

Gepostet

Nov 26 at 11:10 AM

Wichtige Umfrage bezüglich der Downloadfunktion ✍🏼📄

Hey ihr Lieben, 

wir haben eine wichtige Frage bezüglich der Downloadfunktion! 
Bitte seid so lieb und stimmt zahlreich ab - ihr würdet uns sehr damit helfen! Es handelt sich nur um eine Frage. 🙏🏼

👉🏼 Klicke hier für die Umfrage 👈🏼

Vielen Dank und liebe Grüße ☀️ 
Joanna

12

Gepostet

Nov 18 at 09:00 AM

Mach mit bei unserer Umfrage! ✍🏼

Hey ihr Lieben, 

im gestrigen App-Newsletter findet ihr im unteren Teil eine wichtige Umfrage. Wir würden super gern von euch erfahren, wie spannend ihr Produkte rund um unsere App-Künstlerin Dinie findet! 🙏🏼

Je nachdem, wie die Umfrage ausfällt, könnten wir vielleicht etwas richtig Schönes gemeinsam mit Dinie für euch auf die Beine stellen. 🥰

Gerne verlinke ich die Umfrage hier auch nochmal: 

>> Hier klicken um zur Umfrage zu gelangen!

Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche! 🧡

Liebe Grüße 
Joanna 🤗

20

Gepostet

Nov 15 at 07:18 PM

✨ Wohlbefinden im Winter – ganz ohne Stress! ❄️

Hey ihr Lieben,

die kalten Tage bringen oft Verspannungen und weniger Motivation mit sich. Doch genau jetzt ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun! 🧡

Passend dazu haben wir unsere Weihnachtsaktion gestartet:
💥 Bis zu 37 % Rabatt auf unsere Hilfsmittel, Pakete und Nahrungsergänzungsmittel!
🎁 Ab 100 € Bestellwert gibt’s den wohltuenden MSM-Wärmeroller geschenkt.
📱 Mit dem App-Rabattcode APP10 spart ihr nochmal 10 % extra!

Unsere Hilfsmittel wie der Rückenretter oder Knieretter machen es euch leichter, in Bewegung zu kommen und Verspannungen zu lösen – und das schon mit wenigen Minuten am Tag.

👉🏼 Jetzt entdecken und bis zu 37 % sparen! 👈🏼 

Im App-Newsletter kommenden Sonntag stelle ich euch nochmal genau das Angebot inklusive aller Vorteile vor. Außerdem gibt es diesen Sonntag eine ganz spannende Umfrage im Newsletter! Ich freue mich sehr auf eure Beteiligung und hoffe, ihr macht alle mit! 🧡

Bleibt entspannt und kommt gut durch den Winter! ❄️😊

Liebe Grüße
Joanna

10

Gepostet

Nov 13 at 09:50 PM

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Therapeut des Monats: Linus Döbeli

Hey ihr Lieben, 

Premiere - wir stellen den ersten Therapeut des Monats vor!* 😍
Linus hat unsere Fragen so schön beantwortet und tolle Fotos von sich und seiner Familie, mitten in der Natur, mitgeschickt! Ihr findet ihn übrigens in seiner Praxis in Sargans. 🤗
Hier könnt ihr euch Linus im Therapeuten-Finder anschauen. 
Viel Spaß beim Lesen!

6 Fragen an unseren Therapeuten Linus: 

1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis?
Ich bin Linus Döbeli und lebe in Sargans in der Ostschweiz. Seit 15 Jahren bin ich selbständig als Energie-Therapeut, speziell für das Bewusstwerden der körperlichen, emotionalen und mentalen Zusammenhänge.

2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht? 
Vor 6 Jahren, also ab 2018 habe ich die Liebscher und Bracht Methode als Haupttätigkeit mit Leidenschaft und voller Überzeugung aufgenommen.

3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Da gibt es viele! Zum Beispiel ein Mann im besten Alter, bei dem eine Knie-OP und Zehenversteifung als unumgänglich dargelegt wurde. Nach drei Behandlungen und gewissenhafter Anwendung der Übungen war der Kunde schmerzfrei und die OP und die Versteifung der Zehen wurde nichtig.
Aber auch die Klienten, bei denen es länger dauert, beeindrucken mich. Diejenigen, die konsequent dranbleiben und sich so Schritt für Schritt in eine deutlich bessere Lage bringen, wie sie sie jahrelang nicht mehr erlebt haben – manchmal sogar im hohen Alter über 90. 😊

Oft sieht man es direkt in ihren Gesichtern, speziell in den Augen, die nach der ersten Sitzung aufleuchten. Sie spüren, dass sie den Umständen nicht ausgeliefert sind, sondern wieder die Kontrolle über sich gewinnen und lernen, sich selbst zu helfen.

4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen? 
Bei mir werden die Menschen darauf sensibilisiert, dass sie nicht krank sind und sie sich dem nicht einfach hingeben müssen. Sie erkennen, dass sie selbst etwas tun können. Ihr Körper sendet ihnen Signale, die auf Handlungsbedarf hinweisen. So übernehmen sie Verantwortung und verwandeln das vermeintliche „Gefängnis des schmerzenden Körpers“ in ein geschmeidiges Fahrzeug. Das hilft ihnen, auf allen Ebenen voranzukommen – hin zu mehr Glück und Wohlbefinden. Kurz: Damit sie unabhängig, frei und selbständig lernen, für ihr Wohlbefinden verantwortlich zu sein.

Meine Behandlung ist für jeden etwas, der neugierig ist, sich selbst in Schwung zu bringen. Und auch gespannt ist, wie die emotionalen und mentalen Zusammenhänge sind, um auf diesem Wege sein persönliches Potential finden und ausschöpfen zu können.

5. Wo machst du gerne Urlaub? Hast du Kinder oder Haustiere? 
Die freie Zeit genieße ich am liebsten zuhause in der Region Heidiland. Vor allem mit meiner Familie in der Natur, oder gerne auch mal alleine auf dem Rennrad.

6. Magst du den Menschen noch etwas mitteilen?  
Schmerzen sind keine Krankheit und nicht dein Feind! Sie machen dich darauf aufmerksam, dir deinem Verhalten in Körper und Geist bewusst zu werden. So kannst du neue, bessere Verhaltensmuster etablieren und dein wahres Potenzial erkennen – und leben. 

Es ist die eigene Entscheidung, aus dem Körper ein Gefängnis oder ein tolles Fahrzeug zu machen.

In der Natur gibt es nur Wachstum oder Zerfall. Bewegung ist Leben und Wachstum. Stillstand ist Tod und Zerfall. Was ist deine Entscheidung?

Linus und ich wünschen euch noch einen wundervollen Tag! 🧡

Liebe Grüße 
Joanna

*Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:

👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼

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Gepostet

Nov 05 at 06:22 PM

Alle Hilfsmittel in einem Paket! 🎄🎁

Hey ihr Lieben, 

stellt euch vor: Ein gemütlicher Novemberabend, Kerzenschein, Tee und Plätzchen – die perfekte Zeit, um an besondere Geschenke zu denken. Weihnachten ist noch ein Stück entfernt, aber genau jetzt könnt ihr euch entspannt darauf vorbereiten. 🤗

Dieses Jahr haben wir etwas für euch, das Freude und Wohlbefinden schenkt: unser großes Komplett-Paket!
Damit habt ihr die perfekte Lösung für Rückenschmerzen, Verspannungen & Co. – und das zum Sonderpreis von 299 € statt 469,55 €. Ihr spart euch dadurch 170 € und das ist nicht alles:

Ihr bekommt nicht nur den MSM Wärmeroller zusätzlich geschenkt, ihr könnt auch den App-Rabattcode APP10 einlösen! Dadurch spart ihr euch nochmal knapp 30 €, also ingesamt 200 €! Der Hammer, oder? 😍

Nehmt euch die Zeit, ohne Last-Minute-Panik, und schenkt euch oder euren Liebsten Entspannung und Gesundheit, die das ganze Jahr begleitet. 🧡

👉🏼 Jetzt Geschenk sichern und 170 € sparen! 👈🏼

Ich wünsche euch "Happy Shopping" und einen schönen Abend! 😌🧘🏻

Liebe Grüße  
Joanna 


*Die Aktion läuft bis zum 26.12.2024, 23:59 Uhr. Der gratis Artikel wird ab einem Bestellwert von 100 € automatisch in den Warenkorb gelegt. Keine Barauszahlung möglich. Nur solange der Vorrat reicht.

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Gepostet

Oct 31 at 06:16 PM

🎃 Süßes oder Saures – das ist euer App-Team! 🎃

Wir wollten nur mal vorbeischauen und euch liebe Grüße und ein Happy Halloween senden – und natürlich einen schönen Reformationstag!

Im App Newsletter am Sonntag lernt ihr uns dann auch nochmal einzeln kennen. 
Bis dahin: Bleibt schön in Bewegung, lasst es euch heute gut gehen und genießt den Abend! 👻🍁 

Liebe Grüße 🧡
Viktoria, Liv, Bastian und Joanna

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Gepostet

Oct 18 at 08:00 AM

Unsere Nahrungsergänzungsmittel-Herbstaktion! 🍂🧡

UPDATE: Wir haben die Aktion bis einschließlich Donnerstag, den 24.10.2024, verlängert! 

Hey ihr Lieben, 

im Herbst ist es besonders wichtig, gut auf sich selbst und seine Gesundheit zu achten. Und damit euch das so leicht wie möglich fällt, haben wir uns etwas Besonderes für euch überlegt und diese Aktion gilt nur noch bis zu diesem Sonntag! 🎃

Bestellt jetzt noch unser Basispulver+ als hochwertige Nahrungsergänzung 15% günstiger und erhaltet Vitamin D3+ im Wert von 39,95 € kostenlos dazu.*

Euer Gutscheincode: HERBST24
Hier klicken und der Code ist schon automatisch hinterlegt! 


Euer Begleiter für die Herbstreise 🍂

  • Praktische Anwendung: Ihr könnt das Basispulver+ ganz einfach in Wasser, pflanzlicher Milch, Saft, Müsli oder Smoothies auflösen – ohne großen Aufwand.

  • Langfristige Versorgung: Sowohl unser Basispulver+ als auch unser Vitamin D3+ versorgen euch garantiert für 2 volle Monate.

  • Umfassende Nährstoffabdeckung: Nur zwei Messlöffel täglich, und ihr seid gut mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen versorgt – euer Rundum-Paket für die kalte Jahreszeit.

  • Für Energie und Immunsystem: Unser Basispulver+ unterstützt euch dabei, den rauen Herbstwinden voller Energie zu trotzen.

  • Natürlich und rein: Ohne künstliche Zusätze oder Füllstoffe – nur hochwertige, natürliche Zutaten.


Warum Vitamin D? ☀️

Besonders in den dunklen Monaten braucht der Körper Vitamin D, um das Immunsystem zu unterstützen.

🌟 Fehlende Sonneneinstrahlung bedeutet, dass euer Körper weniger Vitamin D produziert – und schnell könnten eure Reserven leer sein.

🌟 Volle Vitamin D-Tanks könnten euch hingegen helfen, Infektionen besser abzuwehren, Entzündungen zu regulieren und fitter durch die stürmischen Herbsttage zu kommen.

Also, lasst nicht zu, dass die kühle Jahreszeit euch aus dem Takt bringt! 💃🕺

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Greift jetzt zu! Bis Sonntag habt ihr noch die Chance. 🤗
Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende! 🧡 

Liebe Grüße
Joanna 



* Der Rabatt-Code "HERBST24" gilt bis zum 21.10.2024 und ist auf folgende Artikel beschränkt: Basispulver+. Der Rabatt gilt bei Abo-Bestellungen nur für die erste Lieferung. Bei Abo-Bestellungen ist Vitamin D3+ nur bei der ersten Lieferung gratis enthalten. Nicht mit anderen Rabatt-Codes kombinierbar. Eine nachträgliche Einlösung von Rabatten ist nicht möglich. Kurzfristige Änderungen vorbehalten. Die Veröffentlichung des Rabatt-Codes ist nicht gestattet.

Gepostet

Oct 16 at 10:00 AM

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Therapeutin des Monats: Sarah Dewor

Hey ihr Lieben, 

wir haben wieder eine neue Therapeutin des Monats!* 😍
Diesmal stellen wir euch Sarah Dewor und ihre Praxis in Rösrath vor. 🤗
Hier geht es zu Sarah in die Praxis


5 Fragen an unsere Therapeutin Sarah: 

1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis?
Mein Name ist Sarah, ich bin 38 Jahre alt und meine für dich eingerichteten “schmerzfreien Räume” befinden sich in Rösrath bei Köln. Ich selbst bin vor über 15 Jahren mit täglichen Kopfschmerzen auf Liebscher und Bracht getroffen. Die Behandlung nach Liebscher und Bracht und die täglichen Engpassdehnungen führen zu meinem Erfolg, selbst schmerzfrei zu werden. Daraus nehme ich meine Motivation für jeden einzelnen meiner Klienten, auch dir bei deinem Schmerzfrei- Effekt unterstützend zur Seite zu stehen. 

2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht?
Vor 7 Jahren habe ich die Liebscher und Bracht Ausbildung absolviert, die Zertifizierung gemacht und arbeite seitdem nach dieser Methode.
Meine Ausbildung absolvierte ich in Unterrichtsstunden, welche Roland persönlich durchführte. Danke Roland, für die unvergesslichen Momente! 🤗

3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Eine Klientin hatte so starke Knieschmerzen, dass sie nicht mehr laufen, geschweige denn am Leben ohne Schmerzmittel seit über 8 Jahren teilnehmen konnte. Schon nach der ersten Behandlung gelang es uns, den primären Knieschmerz um 100% zu verringern, indem wir die Faszien durch Bewegung gedehnt haben. Sie hat die von mir gezeigten Engpassdehnungen und viele weitere nützliche Tipps aus dem Coaching in ihren täglichen Ablauf mühelos integrieren können. Somit hat sie es geschafft, in kürzester Zeit ein schmerzfreies Leben zu führen. 
Dies ist kein Einzelfall und genau diese Gänsehautmomente lassen mein L&B-Herz höher schlagen. 🫶🏼

4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen? 
Bei mir erwartet dich ein aufgeschlossenes und einfühlsames Coaching, in dem ich mir Zeit für dich, deine Schmerzen und Fragen nehme. In allen Lebenslagen, unterschiedlichen Altersstufen und Schmerzzuständen. Wenn du daran interessiert bist, die Verantwortung für dein schmerzfreies Leben zu übernehmen, täglich die Engpassdehnungen mit Freude mühelos zu üben und ein paar gesunde Tipps in deinen Alltag zu integrieren, wird das Coaching auch für dich sicherlich zum Erfolg führen. Meine eigene Kompetenz und Erfahrungen dazu teile ich dir mit. 
Mein Ziel ist es, dass du in so wenigen Behandlungen wie möglich alle Informationen hast, damit du dich selbst schmerzfrei halten kannst. 
Und ich werde auf deinem Weg an deiner Seite sein. 😊

5. Magst du den App-Mitgliedern noch etwas mitteilen? 
Gib niemals auf! Auch wenn es zeitweise mal zu schwerfällig erscheint, schmerzfrei zu werden - es lohnt sich, etwas Zeit und Geld in sich selbst zu investieren. 
Meine Liebscher und Bracht Behandlung ist kein Heilversprechen und kann auch nicht als ein solches verstanden werden. Es ersetzt keinen Arztbesuch.

Sarah und ich wünschen euch noch einen wundervollen Tag! 🧡

Liebe Grüße 
Joanna


*Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:

👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼

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