Das verstehe ich, liebe Martina! Ich gebe deinen Wunsch definitiv weiter, ich finde das auch sehr sinnvoll, die Videos weiter oben zu platzieren. 🙏🏼😊

Hallo Marco, wie Stefanie schon sagt, antwortet unser Therapeut im Kanal "Fragen" und im Kanal "Fragen-intern". 🤗

Meiner Meinung nach solltest du dich bei den Übungen auf den Hüftbeuger, die Oberschenkel, Waden und Fußgelenke fokussieren. Außerdem ist Schwimmen und Fahrradfahren ebenfalls gut geeignet. 🙏🏼

Liebe Nora, vielen lieben Dank für dein tolles Feedback! Darüber freuen wir uns wirklich sehr. 🤗

Danke fürs Teilen und liebe Grüße zurück! 🫶🏼

Hallo liebe Judith, es handelt sich hier um ein älteres Angebot, wie Stefanie auch schon erklärt hat.. 🙏🏼

Stefanie „Flip“ Danke 🙏🏼

Hallo Irmgard, ist es denn nur nach der Übung so, oder hält dies länger an? In der Regel ist es normal, dass sich die Schmerzen direkt nach der Übung erstmal stärker anfühlen. Das ist die normale Reaktion des Körpers auf solch starke, für ihn ungewohnte, Bewegungen. Manche spüren direkt eine Erleichterung, manche mehr Schmerzen., das ist sehr individuell. Die Schmerzen sollten allerdings nicht länger als ein paar Tage anhalten. 🙏🏼

Thomas Grün Hallo Thomas, wie gesagt, kannst du die Benachrichtigen ausschalten. Und keiner zwingt dich, in den Community-Bereich zu schauen. 🤗 Allerdings ist dieser Bereich extrem hilfreich für viele Mitgliedern und auch sehr beliebt. 

Als Werbung würde ich meinen Post ehrlich gesagt nicht verstehen. Ich biete euch hier keine Produkte an oder fordere euch auf, etwas zu kaufen. Wir fragen lediglich, ob jemand seine Erfahrungen mit uns teilen möchte. 

Viele unserer Push-Nachrichten sind übrigens bezogen auf die Tagestrainings und eine Erinnerung daran. 🤗

Ich habe es an meine Kollegin weitergeleitet. 🤗 Es sollte innerhalb der nächsten Stunde funktionieren. 🙏🏼 Danke für den Hinweis! 

Ihr Lieben, vielen Dank für eure zahlreiche Teilnahme! Ich werde mich bei euch allen individuell per Mail melden. Allerdings geht das nur, wenn ich euch mit eurem Benutzername im System finde. 🤗 Vor- und Nachname ist in der Regel individuell, somit ist es einfach euch zu finden. Habt ihr nur einen Vornamen eingetragen, wird es für mich sehr schwer, da ich dann super viele Ergebnisse bekommen. Falls ich euch nicht finde, schreibe ich euch unter euren Kommentaren meine Email Adresse und ihr könnt mir dann nur ganz kurz ein Wort oder ein Emoji schicken, damit ich eure Email Adresse habe. 🙏🏼

Liebe Grüße! 

Hey Susanne, du kannst mir gerne eine Email schreiben, wenn du magst. 🤗 

joanna.rosengarten@liebscher-bracht.com