Tolle neue Variationen - ich liebe schöne neue Reime! Sie schaffen neue innere Bilder, die helfen, Verspannungen zu lösen und in ein neues Wohlgefühl zu kommen. Herzliches Dankeschön für diese schöne Sonntagsübung! Ich fühle mich gekräftigt in Körper, Seele und Geist 👏🏻👏🏻👏🏻😀✨😊
Theresia Schendel-Pradella
Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 13.04.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 12.04.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 12.04.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 14.04.24 - Sonntags-Training
Apr 14 at 02:51 PM
Genau! Ich achte bei solchen Anstrengungen immer darauf, im Wohlfühlschmerz zu sein und in enger Verbindung mit meinem Körper und meinem Atem. Dann ist es ein ganz sanftes Lösen und ich spüre sehr genau, dass mein Körper ins Lot kommt 🙋🏼♀️😊😍✨