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Gisela T

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1265 Kommentare

Kommentiert am 13.12.22 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 21:49 Uhr

Finde ich gut diesen Winkel! Anders als sonst! Und wirklich richtig fieser Dehnungsschmerz! Wenn du es nicht ansagen würdest, machte ich es auch nicht! Tut ja weh! 😅 Aber hinterher ist alles gut!!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Bein-Übungen in 4 Schritten

13. Dezember, 21:46 Uhr

Danke Christian! Super wohltuend am Ende!! Gerne wieder nächste Woche! Habe immer sehr viel Spaß mit dir! 👍
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Kommentiert am 12.12.22 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 19:26 Uhr

😅 Du bringst mich ganz schön aus dem Tritt, lieber Roland, wenn du rechts und links verwechselst! 😂Das würde mir garantiert auch passieren!
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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 11:44 Uhr

Das war wieder gut, Roland, danke! Und anstrengend! 👍
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Kommentiert am 10.12.22 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 20:04 Uhr

Die 2. Übung räumt so richtig auf! Toll! Gut für immer mal zwischendurch!
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Beantwortet am 09.12.22 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 23:07 Uhr

😊 Kennst du das auch? Manches ist latent vorhanden, aber du nimmst es locker u hoffst, du behältst es im Griff!? Aber dann kommt es raus, du hast da eine massive Schwäche! 😌Ich jedenfalls! 😅
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Kommentiert am 09.12.22 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 18:55 Uhr

Inzwischen kapiere ich, dass man in den Anfängen an der Oberfläche arbeitet (auch gut und wichtig), aber zunehmend stellen sich die Baustellen persönlich vor! Wo es akut schmerzt, muß ich intensiv dranbleiben! Irgendwann arbeite ich präventiv! Da will ich hin!! 👍 Danke Roland! Mein Rücken und ich umarmen dich und das ganze Team!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Im Advent einmal durch den Körper dehnen

08. Dezember, 22:19 Uhr

Sehr gut! Danke Jana!
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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 10:39 Uhr

Boah! Lohnt sich!! Danke! 👍
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Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 09:36 Uhr

Wirklich richtig gut- für den gesamten Rumpf! 👍
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