Gisela Terfrüchte

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1183 Kommentare

Beantwortet am Übungsgruppe // 21. Juli 2022 // Jana Keukenbrink // Wir rollen und dehnen die Hüften frei

Jul 22 at 10:36 PM

Nein, das hat mit dem Alter nicht so viel zu tun! Versuche dranzubleiben! Dann geht es voran! 😊 Nur Mut!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Juli 2022 // Jana Keukenbrink // Wir rollen und dehnen die Hüften frei

Jul 22 at 10:33 PM

Danke Jana! Da ging gut was ab heute! Gesäß und Hüfte sind immer dankbar, besonders beim Rollen seitlich! Da ist wirklich Musik drin! 🙏👍

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Kommentiert am 22.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 22 at 09:54 PM

Da hast du ja viele Hunde-Liebhaber herausgefordert! Nette Kommentare! Wer Tiere liebt und gut behandelt, liebt auch Menschen! Danke Roland!!Dein Humor tut immer wieder gut!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Juli 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Lendenwirbelsäulen-Bereich (LWS)

Jul 20 at 02:20 PM

Sehr interessante Positionen! Danke, lb Petra! Immer wieder interessant, dass rechts und links sich ganz unterschiedlich anfühlen bei der gleichen Bewegung! Super, dass du den Rückenretter mit hineingenommen hast! Tolles Gefühl am Ende nach ganz schön viel Arbeit! 😊👍

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Kommentiert am 20.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 20 at 11:48 AM

Wer denkt, er weiß schon, was kommt, hat sich geirrt! 😊 Heute bin ich ordentlich gefordert worden! 👍👌

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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Juli 2022 // Christian Gut // Ausgleich im Büro

Jul 19 at 02:17 PM

Genial, lieber Christian! Bei der Wärme läßt es sich gut dehnen! Gute Ansagen wieder! Die Übung mit Überstreckung nach hinten ist eine echte Herausforderung für mich, aber dank der guten Anleitung optimal zu positionieren! Danke!! 👍

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Kommentiert am 17.07.22 - Sonntags-Training

Jul 17 at 09:19 PM

Wohl wahr! Danke und gute Besserung für deinen Fuß, lieber Roland!

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Kommentiert am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 16 at 02:43 PM

Jawoll! Lass es einfach so weitergehen! 👍👍

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Kommentiert am 15.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 16 at 12:01 AM

Gut! 👍 Da hab ich rechts u links große Unterschiede!

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Kommentiert am 13.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 13 at 03:25 PM

Bei mir ist noch länger überzogen! Das Video hängt öfters… Aber es lohnt sich ! Bei dieser Übung brauche ich etwas länger, um richtig reinzukommen! Danke Roland!!

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