Gisela Terfrüchte

Alle

Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Juli 2022 // Christian Gut // Rund um die Finger und Hände

Jul 12 at 10:54 PM

Danke Christian! Das war wieder gut und intensiv! Live ist es ja nun nicht mehr! Aber ich hab die Übungen schon immer gemacht, wenn es für mich gut ist. Und jetzt gefällt es mir, dass ich nicht dienstags warten muss bis 19 Uhr! Oder sonst mußte ich abends manchmal lange warten, bis das Training nachzuholen war! Auch das ist jetzt gelöst! Perfekt!

Antworten

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

Jul 10 at 05:54 PM

Sorry, einmal hätte gereicht! Die Technik spielt manchmal einen Streich!

Antworten

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

Jul 10 at 05:52 PM

Ich geh in die Ecke zu dem Zwecke, dass ich mich strecke! Danke Roland! Gut ge… reckt! 👍

Antworten

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

Jul 10 at 05:52 PM

Ich geh in die Ecke zu dem Zwecke, dass ich mich strecke! Danke Roland! Gut ge… reckt! 👍

Antworten

Kommentiert am 09.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 09 at 05:33 PM

Wow! Anstrengend heute! 👍👍

Antworten

Kommentiert am 08.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 08 at 10:05 AM

Klasse Roland! Vor den Krämpfen hab ich keine Angst mehr! Sie deuten sich auch nur noch an!!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Juli 2022 // Jana Keukenbrink // Schulter, Nacken und Arme

Jul 07 at 10:27 PM

Boah! Sehr intensiv, liebe Jana! Die letzte Übung kannte ich auch noch nicht! Wirklich gut! Danke dir!

Antworten

Kommentiert am 07.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 07 at 09:49 PM

Klasse Roland! Mit der Zeit krieg ich die Übung hin! Wenn ich dein entspanntes Plaudern dabei höre, entspannt mich das auch! Perfekt!!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Juli 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Brustwirbelsäulen-Bereich (BWS)

Jul 06 at 06:21 PM

Danke dir, Petra! Bin da auch an meine Grenze gekommen! Super gut auch, dass wieder mal diese Atemübung dabei war! 🙏

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Juli 2022 // Christian Gut // Oberschenkel & Knie: gedehnt & gekräftigt

Jul 05 at 06:59 PM

Super Christian! Die Schlaufen an den Keilen hast du uns schon einmal gezeigt! Seitdem mache ich das immer so. Der Fuß rutscht nicht weg und muss auch nicht mit dem Vorderfuß über den oberen Rand verkrampft werden! Perfekt! Danke dir!!

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite