Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

11. August, 16:43 Uhr

Markus K dein Bericht aus der Newsletter von heute hat mich besonders berührt, lieber Markus! Rheumatische Beschwerden hab ich auch, wenngleich noch nicht diagnostiziert, aber seit Jahren schon ‚angekündigt‘ vom Heilpraktiker, der Bioscans durchführt und den Hang zum Rheuma längst gesehen hat! Ich trainiere und bin sehr viel beweglicher geworden! Toll! Aber mit der Zeit hab ich trotzdem manche Dauer-Schmerzen oder nennen wir das Wehwehchen, denn sie sind zwar da, aber tolerierbar!

Bist du wirklich dauerhaft schmerzfrei, oder wie würdest du das beschreiben? Persönliche Erfahrungen sind einfach wertvoll! Lieben Gruß und auch von mir aus: Danke fürs Teilen!

10. August, 18:39 Uhr

Ursula Weingarten bin auch Popo-Wanderer! 😃 Die Füße sind die Fest-Station bei mir!

Sehr kurzweilig und doch effektiv! Super, vielen Dank, liebe Petra!

08. August, 11:03 Uhr

Ja, die Übung ist klasse! Roland auch… mit und ohne Reim! 👌

08. August, 00:12 Uhr

Birgit S. Das wusste ich tatsächlich noch nicht! 🤔 Manno! Wie nett!

07. August, 16:22 Uhr

Yvonne Globig Ja, Little Dinie auf T-Shirts! Das wäre einfach famos!!!

07. August, 16:21 Uhr

Birgit S. Gefühlt jedenfalls…! 😃

07. August, 09:39 Uhr

Super! Danke Roland!

Hab mir grade vorgestellt, wie ich mit einem T-Shirt rumlaufe, auf dem steht, drücken, locker, weiter! Die Hälfte der Nation würde sicher in Lach-Salven ausbrechen, während die andere Hälfte ins Denken geriete… 🤔😅😂 Ungefähr so, oder!?

Wohl wahr. Das fühlt sich befreit an! Danke Christian! Immer wieder gut mit dir! 👌🙏👏👏

05. August, 11:47 Uhr

Schon herausfordernd! Aber sehr gut! Danke Roland!