Genial!

Alexander Bo ja, mir war am Anfang oft nicht klar, ob ich es richtig mache. Dafür bekam ich aber mit der Zeit ein besseres Gefühl! Vor allem die gleichen Übungen von verschiedenen Therapeuten angesagt zu bekommen, hat es gebracht, auch weil dadurch bewusst wird, dass verschiedene Nuancen unterschiedliche Wirkungen zeigen. Ich empfinde es auch so, dass man es kaum falsch macht, aber mit der Zeit immer effektiver wird! Derjenige, der ansagt, kann ja nicht wissen, wie genau das bei mir ankommt u was ich dabei empfinde. Allerdings ist Roland, Christian, Petra, Jana hoch motiviert, es verständlich rüberzubringen! Das wird auch bei dir immer besser! 👍

Und da es immer wieder andere Varianten gibt, müssen wir uns alle gemeinsam ‚reinfummeln‘!! 🤗

Die Retter hab ich alle und finde sie auch sehr hilfreich! Nur den Schulterretter hab ich noch nicht, aber da schnappe ich mir jeweils ein größeres Tuch als Alternative!

Und ja, die Beweise brauchen wir eigentlich nicht, dass es uns gut tut, was wir machen. Aber die Bestätigung ist trotzdem hoch motivierend und macht sofort ein gutes Gefühl! Kann ich immer gebrauchen! Danke dir Roland!!

Sehr gute Variationen heute mal wieder! Danke Jana!

Ja! Ganz schön eklig! Aber vielleicht macht das auch den Druck im Kopf weg, den ich heute morgen spüre! 👍

Alexander Bo Das kriegen sie noch nicht hin! Steht aber auf der To-do-Liste!

Allein für den Versensitz leg ich schon die Matte hin. Kommentare schreib ich auch so, und vorab guck ich in der Position auch erstmal, was ‚läuft‘! Aber klar, wenn es eng ist in der Wohnung plus Zeit knapp, kann es ärgerlich sein! Geduld!! Es wird daran gearbeitet!

Ja, cool! Alles drin, liebe Petra! Hat gut getan!! 🙏

Schönes Theater!! 👍

Bei der Wärme ließ es sich richtig gut dehnen und fühlt sich sehr gut an! Lieben Dank, Christian! Bis nächste Woche!!!

Bettina Franzky Erklären kann ich das auch nicht! Spontan ist das in meiner Vorstellung so, und ich bin noch nicht einmal irritiert, wenn die Ansage kommt und ich es genau anders rum mache als sei das völlig normal! 🤔

Vielleicht komm ich noch drauf, warum das so ist bei mir! 😃