Alexander Bo

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Kommentiert am 10.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 10 at 07:34 AM

Danke für die heute eindeutige, nachvollziehbare Beschreibung der Übung. Hier liegt in der Regel noch viel Potenzial. Möchte nicht wissen, wie oft ich Übungen falsch ausführe wegen missverständlicher Anweisungen.

(Das gilt natürlich ausschließlich nur für mich.-:))

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Beantwortet am 05.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 05 at 07:11 AM

Erster Beitrag zum Thema RAUMBEDARF bei Liebscher Training. Kein Thema bei seinen Kunden…? Übrigens warum wird Matte anfangs angezeigt wenn Übungen an der Wand sind und das oft… Beschäftigungstherapie?😅

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Kommentiert am 21.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 21 at 08:14 AM

Links die Hand nach unten, rechts den ganzen Arm <=>; was machen die Rollen?, wohin wird gezogen („ziehen“).?

Fragen über Fragen.

Ansonsten gute Übung.

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Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

Apr 21 at 09:23 AM

Kernaussage: Verkürzte, nicht gedehnte Muskeln, ziehen Gelenk zusammen, das gibt #Arthrose. Bei Minute 34:30 +-

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Kommentiert am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland