Sehr gut erklärt, liebe Jana! Kann ich alles gut gebrauchen einschließlich der Zwerchfellatmung! Das würde ich alleine nicht durchhalten und wahrscheinlich vor mich hinschieben, obwohl doch so wichtig! Ich lasse mich gern auf das neue Konzept im bewährten Rahmen ein! Bin gespannt, was nächste Woche ‚läuft‘! Lieben Dank! 🙏

Christine Conrad Das ging mir auch so, liebe Christine! Mit der Zeit hat man aber verstanden, wie die Übungen gemeint sind, spürt es sozusagen! Die Wiederholungen kommen ja von selbst, da muss man sich überhaupt keinen ‚Kopf’ machen! Genieß den Weg und die kleinen Erfolgserlebnisse. Es macht so glücklich, dranzubleiben!

Danke für die 8 qualitätsvollen Minuten! 👍 Und was die leicht veränderten Therapeuten-Trainings anbetrifft, möchte ich daran erinnern, Ihr Lieben, was uns inzwischen die 8. Minute bedeutet… den meisten, denke ich mal, und wie wir uns auf dem Weg dahin mehr oder weniger verunsichert gefühlt haben. Ich stelle fest, dass unsere 3 Therapeuten ihren so geschätzten Charakter behalten und jedes Training bleibt kostbar. Ich war auch etwas verzagt, weil ich die Ganzkörper-Geschichten so liebe. Da wir es kundgetan haben, wird es die bestimmt auch geben. Rolands Ideen bringen uns meistens weiter! 😊 Einen schönen Donnerstag allerseits!

Ja, das hat Spaß gemacht und seine Wirkung nicht verfehlt! Danke, liebe Petra! Wenn ich mir vorstelle, solche Übungen ohne deine angenehme Führung durchzuziehen…, würde ich nicht zu Ende kommen! Insofern wieder mal ein Erfolgserlebnis! 🙏Bis nächste Woche!

Schöne Varianten, lieber Christian mit dem Rollen vorangestellt! Das fühlt sich am Ende besonders gut an! Vielen Dank dafür!

Danke Roland! Hat Spaß gemacht und gutgetan!! 👌

Hab dich auf Montag verschoben, aber natürlich nicht ausgelassen. Hat gut getan! Danke, liebe Jana!

Super Training! Hab es erst heute machen können und genossen! ‚Hände/Wände‘ ist uralt, lb Roland, aber immer noch gut! 😅

Therapeuten-Trainings sind perfekt seit ich dabei bin. Mir wäre es lieb, wenn das in etwa so bliebe. Eine gewisse Abstimmung unter den Dreien wäre eine Steigerung, aber für mein Empfinden sind die einzelnen Schmerzbereiche in der App so gut vorhanden, dass ich da schnell finde, was ich grad brauche. Allerdings sind deine Ideen es immer wert, ausprobiert zu werden. Und Christian, Jana und Petra sind sehr kompetent und angenehm in allem, was sie machen. Deshalb bleib ich immer dran, so oder so! Danke für euer Engagement und die guten Erklärungen auch am Schluss! Ich liebe es!!

Edith Ebert bin mit dir, liebe Edith! ♥️

Puh, danke liebe Petra! Hab es heute splitten müssen, aber alles geschafft schließlich! Du hast es, wie immer, gut angesagt, aber heute bin ich besonders dankbar dafür! Sonst wären meine Augen, mein Kiefer schon längst ‚abgehauen‘! 😅 🙏