🐶 Madu ja, ich bin dabei!😬ich probiere ja auch jeden Tag! Wenn wir es jemals schaffen, sind wir Helden!💪

Echt???😳🥶😱alle Achtung! Hätte ich nicht drauf! Viel Spaß, aber erkälte dich nicht!

🐶 Madu liebe Madu, wir lassen uns doch vom Fersensitz nicht den Tag verderben! Phhphh!🤨Man kommt auch ohne durch's Leben!

Moin, ich bin auch schon dabei. Habe auch alles erkannt, nun kann es losgehen. Habe sogar schon den Newsletter gelesen und auch Petra erkannt! Sie hat ja noch immer die gleiche Frisur, was man von Roland nicht sagen kann.🤔 Ein sympathisches Foto! Danke liebe Dinie für deine Vorausschau und schönen Sonntag an alle!

Danke liebe Jana, das war sehr intensiv! Vor allem die erste und letzte Übung haben mir wieder gezeigt, wie unterschiedlich meine Seiten sind.

Ich finde es so toll, dass man jetzt sofort erkennt, um welche Übung es sich handelt! Nochmals vielen Dank dafür! Und die Fotos haben ihren ganz besonderen Reiz!🤗

Liebe Stefanie, wie heißt es doch: zum Unglück kommt auch noch Pech dazu! Bei dir scheint das zu stimmen! Ich bin auch nur Laie und kann nur allen zustimmen, die hier schon Rat erteilt haben. Zum Thema Lipödem habe ich hier was gefunden. Vielleicht kannst du damit was anfangen. Alles Gute und viel Erfolg beim Üben!https://youtu.be/Sv2w9ERnbDY?si=2k0-yoadxtS-AtFO

Mountain Cat toll, dass wir wieder schöne Fotos von dir sehen können!

Das ist eine tolle Botschaft, liebe Joanna! Darüber freue ich mich sehr und bin schon ganz gespannt! Vielen Dank, dass Ihr immer versucht, unsere Wünsche zu erfüllen!

Kay Risch hallo Kay, die App hast du ja schon heruntergeladen, sonst wärst du nicht hier gelandet. Wenn du sie dauerhaft nutzen möchtest, kannst du dich anmelden und die nötigen Angaben machen. Das ganze geschieht im Bereich "Konto" ganz unten. Die App ist einen Monat gratis, danach wird der Jahresbetrag oder auch monatlich von deinem Konto abgebucht. Du hast den kompletten Zugriff auf alle Übungen, jeder Zeit und so oft du willst. Nützliches erfährst du auch in der Rubrik "häufig gestellte Fragen". Du findest die 4 Rubriken vorn auf der Startseite hier im Community-Bereich. Die Übungen findest du im Beteich "Videos". Ganz oben ist immer die aktuelle Tagesübung. Weiter unten sind die Übungen, nach Schmerzbereichen geordnet, die dir auch allesamt zur Verfügung stehen. Einfach mal scrollen und mit der App vertraut machen. Sie bietet wahnsinnig viele Möglichkeiten! Noch weiter unten kannst du auch andere Therapeuten nutzen und ganz unten sind die Übungen aus dem YOUTUBE- Kanal, die du wahrscheinlich schon kennst. Ich persönlich bevorzugtee die App und übe fast ausschließlich hier nach. Nicht zuletzt, weil es hier eine tolle Community gibt, deren Mitglieder gern und hilfsbereit Auskunft geben. Ich weiß nicht, ob ich dir jetzt weiterhelfen konnte. Natürlich kannst du dich auch auf der offiziellen Seite von L& B informieren oder anrufen! Alles Gute!