Beitreten

Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
39 Beiträge
6219 Kommentare

Beantwortet am Übungsgruppe // 28. Mai 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

28. Mai, 13:22 Uhr

Gute Besserung liebe Susanne!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Mai 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

28. Mai, 08:07 Uhr

Danke liebe Petra, das war wieder große Klasse! Fühle mich gut gedehnt! Meine Problemübung war die erste, weil meine Knie im FS sehr zickig reagieren. Aber es ging ganz gut! War selber überrascht!😀

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Mai 2025 // Christian Gut // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

27. Mai, 17:13 Uhr

Danke, ich fühle meine Füße gut gedehnt und gut durchblutet an!

Antworten

Kommentiert am Servus ihr Lieben, Habt ihr auch scho...

26. Mai, 12:51 Uhr

Otto, find ich gut!😘

Antworten

Beantwortet am Youtube Livestream vom 25.05.25

26. Mai, 12:48 Uhr

Dinie Danke! Ging mir nämlich auch so!😘

Antworten

Beantwortet am 25.05.25 | Sonntags-Training

25. Mai, 22:38 Uhr

Beantwortet am 25.05.25 | Sonntags-Training

25. Mai, 11:46 Uhr

Madelaine Bei mir ist es leider eher umgekehrt.😕Ich konnte die Übung schonmal besser. Darum lasse ich es, weil ich den Eindruck habe, meine Knie sind damit überfordert. Ich mache statt dessen lieber die Übung mit Rolle und Schlaufe, einzeln.

Antworten

Beantwortet am 25.05.25 | Sonntags-Training

25. Mai, 11:43 Uhr

Barbara Rainer ich mache sie auch beinahe ommer am Boden. Dss Überstrecken an der Wand geht bei mir dermaßen ins Kreuz, dass ich lange in die Gegenbewegung gehen muss. Ich empfinde es als sehr unangenehm.

Antworten

Beantwortet am Nach welchen genauen Kriterien habt i...

25. Mai, 11:04 Uhr

Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...schönes...

25. Mai, 11:03 Uhr

Christel Natürlich! Schönen Sonntag!

Antworten