Beitreten

Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
39 Beiträge
6219 Kommentare

Beantwortet am Adduktoren - Spezial...Littledinie ha...

27. Januar, 08:30 Uhr

Madelaine ich habe jetzt nachgemessen. Die Matte ist nur so groß wie ich: 1,68 cm. Naja, mir reicht das auch. Du hast recht, Hauptsache beweglich. Im sitzen nach vorn beugen ist anstrengender, darum muss ich mich mehr kümmern. LG und einen schönen Samstag.

Antworten

Beantwortet am Adduktoren - Spezial...Littledinie ha...

26. Januar, 22:27 Uhr

Madelaine ich bin 1,68, Schrittlänge innen 80 cm. Ich habe nicht direkt gemessen, aber ich stelle immer beide Füße an den Mattenrand. Ich meine, die ist 1,83 m lang. Ich könnte auch noch weiter grätschen, aber ich habe Schiss, dass ich dann an der Matte hängen bleibe, wenn ich die Füße zurück hole.

Antworten

Kommentiert am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 15:19 Uhr

Erst die Übung von heute, dann die Übung von gestern wiederholt, perfekt!

Antworten

Beantwortet am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 15:16 Uhr

Alexa Seidel ich möchte mich deinen Worten sehr gerne anschließen, liebe Alexa.

Antworten

Beantwortet am gelöschtes Übungsvideo / der Inhalt i...

26. Januar, 12:34 Uhr

Stefanie „Flip“ Achso! Ich habe bei 2023 gesucht!

Antworten

Beantwortet am gelöschtes Übungsvideo / der Inhalt i...

26. Januar, 12:31 Uhr

Ingrid S. Ich kann es auch nicht finden.

Antworten

Beantwortet am gelöschtes Übungsvideo / der Inhalt i...

26. Januar, 12:30 Uhr

Ich habe das Video spaßeshalber mal gesucht und auch nicht gefunden. Davor, die sind da und danach auch! Aber dieser Tag fehlt einfach!

Antworten

Beantwortet am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 12:26 Uhr

Kirstin 😅😅👍🏽genau!

Antworten

Beantwortet am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 12:25 Uhr

Jessica Harder hallo Jessica, das hört sich nicht gut an. Vielleicht kannst du einen LuB Therapeuten in deiner Nähe aufsuchen? Gute Besserung!

Antworten

Beantwortet am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 12:23 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 geht mir auch so, liebe Resi. Im liegen zwickt etwas, was ich im stehen nicht bemerke. Also auf geht's zum Diniegrätschenplan!

Antworten