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Roswitha M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
648 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 16.07.25

16. Juli, 10:33 Uhr

Roland Hallo Roland, das nenn ich mal eine tolle Überraschung. Finde ich super, dass du hier in der Community vorbeischaust. Ich bleibe dran. 👍

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Kommentiert am Happy Birthday, für unsere sportliche...

14. Juli, 12:28 Uhr

Alles Gute zum Geburtstag, liebe Karin. Genieße deinen besonderen Tag (und wenn möglich, auch die nächsten 365)😅! 🎉🎊🎈Liebe Grüße Roswitha

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Kommentiert am 💐🎶🪗Liebe Renate ,alles Liebe und Gute...

05. Juli, 18:20 Uhr

Alles Gute zum Geburtstag, liebe Renate und liebe Grüße aus Kanada. 🦅🍁💐

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Kommentiert am Ihr Lieben, hier mal eine kleine Erfr...

01. Juli, 22:08 Uhr

Herzlichen Dank, ihr Lieben. Lasst es euch gut gehen. 🍁

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Gepostet

01. Juli, 18:18 Uhr

Ihr Lieben, hier mal eine kleine Erfrischung für euch von den Niagarafällen. Auch hier dehnt es sich prima. 🇨🇦😊🙋‍♀️
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Kommentiert am Hallo zusammen, ich finde den Link ni...

01. Juli, 18:12 Uhr

Hallo Sandra, schau mal im Kanal " Häufig gestellte Fragen". 🙂

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Beantwortet am Guten Morgen, ich leide an Schlupflid...

19. Juni, 12:02 Uhr

Ja, genau. Gesichtsyoga und Gua sha mit Christina Schmidt, Chi statt Botox, auf YouTube.

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 16.06.2025

17. Juni, 14:36 Uhr

Gisela T Hallo Gisela, ich schätze Roland und seine Arbeit ebenfalls sehr. Bin schon über 5 Jahre dabei 💪. Ich denke auch, dass Roland den Ausdruck scherzhaft meint, aber ich mag ihn trotzdem nicht, egal ob von ihm oder von irgendeinem Community Mitglied. Da machste nix 😅🤷‍♀️

Liebe Grüße Roswitha.

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 16.06.2025

16. Juni, 10:41 Uhr

Wenn ich hier, in dieser wunderbaren App, von "Hassübung, am meisten gehasst", usw. lese oder höre, stellen sich mir jedesmal die Nackenhaare hoch. Roland benutzt den Ausdruck auch, aber das macht es nicht besser.

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch| Donnerstag | Training des Tages | 12.06.25

12. Juni, 13:41 Uhr

Ursula Kuipers Richtig! Von Montag bis Samstag wird intensiviert. 😊

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