Bei der zweiten Übung bin ich mir unsicher: normalerweise machen wir diese Übung auf dem Boden und da geht es darum immer grösser zu werden, dabei wird der Nacken gedehnt. Hier drückt der Kopt nach hinten und mein Nacken wird nicht gedehnt. Ich fühle mich auch nicht größer. Ist das also im Stehen eine ganz andere Übung? Was ist das Ziel? Was wird hier gedehnt? Ich freue mich auf die Antwort, bei meinen letzten 2 Fragen habe ich keine Antwort bekommen! Danke.
Beatrice mencacci
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Sep 15 at 10:11 AM
Ich hatte den Eindruck heute dass mein Körper weniger gearbeitet hat als sonst. Ob das am Stuhl liegt, weiss ich nicht. Ich fand es heute weniger effizient, irgendwie.