Mein aufrichtiges Beileid und alles Gute für Dich, liebe Susanne 🍂

Hallo Joanna, als Littledinie-Liebhaberin, habe ich selbstverständlich auch an der Umfrage teilgenommen. Mir gefällt sehr, dass du Dinie als "App-Künstlerin" bezeichnest, denn das ist sie wirklich.

Danke, dass du dich für unsere geliebte, knuffige, eifrig motivierende,... Littledinie stark machst 💞

Liebe Susanne, ich wünsche Dir viel Kraft und unterstützende Menschen an Deiner Seite. Gib die Hoffnung nicht auf!! 🍀

Hallo Dinie, mir fehlen die Worte... Der Kalender ist sooo sooo toll, richtig herzerwärmend...!! Ich schließe mich Karin an. Gibt es ein Fünkchen Hoffnung, auch so einen zu bekommen? 🤗🥰

Fleißig, fleißig, lieber Werner. Ich habe heute noch das Schultertraining mit Christian dran gehängt. Das hat gerade so schön gepasst und ist sehr zu empfehlen. 😊

Bernhard Hallo Bernhard, du schreibst zwar an das Team von Roland, aber letztendlich betrifft dein Vorschlag uns alle und ist natürlich zu überlegen. Möglich wäre auch, dass du dein Training so gestaltest, dass du das Sonntagstraining als Abschluss der Woche machst, wenn dir das so besser gefällt. Ich bin seit 4,5 Jahren dabei und für mich hat sich die aktuelle Vorgehensweise bewährt. Vielleicht probierst du es für dich erstmal aus und berichtest uns dann, wie es dir damit geht. Ich bin gespannt. 🤗

Wenn es darum geht, dass du beim Sonntagstraining nicht gut mitkommst, dann halte doch einfach das Video an und mach in deinem Tempo weiter. Mit der Zeit klappt es immer besser 👍

Hey Dinie, keine Sorge. Für mich kommt deine Vorschau genau zur rechten Zeit. Habe mir schon gedacht, dass du mit Roland gefeiert hast... 🤭 Nee, Spaß!! Hauptsache du bist gesund und munter 💪Danke!! 😊

Alles Gute zum Geburtstag, lieber Roland. Schön, dass es Dich gibt und dass Du für uns da bist. 💝

kubi Zotteln? Ich finde, Roland hatte wunderschöne Haare. 😍😉

Hallo Karin, in letzter Zeit habe ich das Laufbandtraining ein bißchen vernachlässigt. Ich denke, dass ich jetzt im Herbst/Winter wieder disziplinierter an die Sache rangehe, wenigstens 2x die Woche. Ich muss nur erstmal wieder einen Anfang finden. Also: kein Wettkampf.

Danke, dass du nachfragst, das spornt mich wieder an.

Berufsbedingt bin ich zwar auch viel auf den Beinen, aber das ist natürlich etwas anderes, als einen Sport zu machen, wo man sich nur auf seinen Körper konzentriert und/oder seinen Gedanken dabei freien Lauf lässt. Schauen wir mal 😉