Brigitte in Liebscher & Bracht

Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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4 Beiträge

481 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 22. November 2022 // Christian Gut // Einmal rund um die Schulter

22. November, 19:38 Uhr

Christian, das war wieder Spitze. Ich mache gerne die Deine Übungen . Sie sind immer anstrengend und bei meiner Arthroseschulter oft auch schmerzhaft. Ich bleibe dran☺️.

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Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 10:00 Uhr

Deiner Meinung bin ich auch. Es gibt eben immer Menschen, denen man es nicht recht machen kann. Es gibt so viele Sport-App's auf Youtube da kann sich jeder, dem Rolands Übungen nicht gefallen, etwas für sich passendes heraussuchen. Ich finde die Übungen und den Ansporn gut, es tut mir einfach gut.

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Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 09:54 Uhr

Ja Monika, Deiner Meinung

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Kommentiert am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 09:43 Uhr

Sehr gute Übung. Jetzt tut mir Kiefergelenk ordentlich weh. Roland mach doch bitte mit den Ansagen für das Tempo der Übung weiter :-)

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 18:17 Uhr

Die Übungen waren für mich sehr gut. Die Ansage: macht die Übungen noch ein paar Mal gefällt mir nicht so gut. Ich finde die Kommandos besser weil ich manchmal merke, dass ich in meinen Gedanken abschweife und dann stocke. ich glaube, ich komme besser mit dem Drill klar.

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Kommentiert am 18.11.22 - Training des Tages mit Roland

18. November, 10:17 Uhr

Suuuper ☺️. Das tut so gut. Danke Roland.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. November 2022 // Petra Müller // Training für den Becken-Hüft-Bereich

16. November, 19:24 Uhr

Wunderbar Petra, vielen Dank.

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Kommentiert am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 09:51 Uhr

Wirklich eine extreme Dehnung und die Daumen tun sehr weh. Ob das noch mal besser wird?