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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 09:59 Uhr

Das tat gut. Danke Roland
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Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 09:35 Uhr

Mir geht das auch so. Solange ich mit der Schlaufe ziehe ist es gut. Ziehe ich das Bein ohne Schlaufe bekomme ich sofort einen starken Krampf im Oberschenkel. :-(
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. November 2022 // Christian Gut // Ausgleichsübungen für den Büroalltag

01. November, 19:24 Uhr

Hervorragende Übungen. Vielen Dank Christian
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Kommentiert am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 09:07 Uhr

Oh Mann, das haut rein. Wunderbar :-)
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Kommentiert am 29.10.22 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 09:34 Uhr

Tolle Übung. Genau das Richtige für meine knirschende Schulter. Danke Roland.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink // Von Kopf bis Fuß

28. Oktober, 17:58 Uhr

Vielen Dank Jana, das waren super Übungen. Ich fühle mich jetzt richtig gut.
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 09:05 Uhr

Kein Problem mit der Übung. War mal etwas anderes. Einfach und gut. :-)
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 08:55 Uhr

Das war eine wunderbare Übung. Vielen Dank Roland
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Kommentiert am 30.09.22 - Training des Tages mit Roland

30. September, 09:28 Uhr

Super Übung.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. September 2022 // Christian Gut // Nacken-Kopf gerollt & gedehnt

27. September, 17:54 Uhr

Sehr gute Übungen. Sehr wohltuend. Vielen Dank Christian
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