Hallo lieber Christian! Die heutige Übungsabfolge habe ich komplett auf der Matte gemacht, finde jedoch deine Variante mit Tisch und Decke als eine Alternative für den Urlaub super.
Ich hätte eine Frage. Ich habe mittelschwere Sattelgelenkarthrose bds. und bin seit gut einem halben Jahr in der Ergotherapie. Als ich meine/L&B Übungen dort präsentierte (man wollte wissen, was ich für Übungen mache), haben mehrere Therapeuten einstimmig von solchen Übungen abgeraten, da solche extremen Dehnungen kontraproduktiv wären.
Ihr habt eine andere Meinung.
Nun habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich in meiner vierwöchigen Reha kaum Beschwerden an den Daumen hatte. Ich hatte die L&B Übungen während dieser vier Wochen ausgesetzt. Seit zwei Wochen übe ich wieder und Ruck zuck sind die Beschwerden wieder da, vor allem, wenn ich mich auf den Händen aufstütze, beispielsweise bei der Bauchübung.
Was würdest du empfehlen?
Vermutlich hast du gar keine Zeit um dich mit uns/unseren Fragen zu beschäftigen, dennoch verliere ich nicht die Hoffnung und freue mich auf die nächste Übungsstunde mit dir.
Sonnige Grüße aus dem Saarland, Jule
Kommentiert am Ganzkörper // 22. Juli 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining
22. Juli, 20:13 Uhr
Puh, das war heute sehr anstrengend für mich und die Übungen sind mir extrem lang vorgekommen. Vielleicht bin ich einfach zu müde nach dem langen Tag. Aber es ist geschafft. Vielen Dank, liebe Petra. Gern hätte ich dich persönlich kennengelernt, bin aber nicht in Deutschland an diesem Tag. Vielleicht bietet sich ja noch eine andere Gelegenheit.