Yvonne Globig

Bernau, Deutschland

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2 Beiträge

68 Kommentare

Kommentiert am 26.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 26 at 05:25 AM

✅️✅️👍👍

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Kommentiert am 22.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 25 at 06:28 PM

✅️✅️👍Hab die Übung heute gleich mit gemacht.

Hatte Montag soviel Termine.

Und bei der Physiotherapie auch gleich noch Sport.

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Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 25 at 06:26 PM

✅️✅️👍

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Kommentiert am 25.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 25 at 06:25 PM

✅️✅️👍👍

Muss bei der Übung aufpassen damit ich keinen Krampf bekomme.

Ansonsten ist die Übung sehr gut👍

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Kommentiert am 24.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 25 at 04:45 AM

✅️✅️👍

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Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

Jul 23 at 04:12 PM

Hallo..

Habe heute alle Übungen nach geholt,war wieder Super..

Danke..

Für Ernährungstip bin ich zu haben ,ich schau mir das bei YOUTUBE mal an.

Seid alle lieb gegrüßt 👋✅️✅️

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Beantwortet am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 06:22 PM

Hallo ich mache sehr gerne die Übungen Abends.

Da tut's mir nicht so weh.

Morgens sind die Sehnen noch etwas kürzer.

Versucht es mal.

LG.Yvonne

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Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 06:18 PM

✅️✅️👍👍Diese Übung mach ich am liebsten.

Sie tut sehr gut.

Ich habe die Erfahrung gemacht meine Übungen, Nachmittags oder kurz vor dem Abendessen zu machen, da sind die Sehnen nicht so verkürzt und tut nicht ganz so doll weh.

Danke euch, war wieder schön heute😉

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Kommentiert am 18.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 18 at 05:58 PM

✅️✅️👍✅️✅️👍

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Kommentiert am 17.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 17 at 04:29 PM

✅️✅️aber ich werde es auch mal auf der Matte ausprobieren 👍

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