Hallo ich bin seid Sonntag den 7.7.24 dabei.
Hatte mit mir sehr gerungen um hier Mitglied zu werden.
Ich hatte vor über 2 Jahren mich über YouTube als Abbo angemeldet und mal immer wieder mitgemacht.
Ich hatte schon so einige Schmerzen ,wie HWS Bandscheibenvorfall und Stenose was sich schon etwas gebessert hat.
Dann hatte ich in der linken Hüfte schmerzen mit den Übungen weg bekommen.
Vor paar Wochen hatte ich in der rechten Hüfte und LWS schmerzen.
Die auch jetzt weg sind,mi Übungen von L&B.
Letztes Jahr hatte ich unterm Fuß schmerzen ich konnte nicht laufen beginnender Fersensporn.
Auch weg.
Wo ich jetzt das letzte mit der LWS hatte und wieder gemerkt habe damit es besser wird, wenn ich eure Übungen mache und das super Angebot mit der Mitgliedschaft gesehen hatte ,hab ich es jetzt gewagt.
Denn eine Mitgliedschaft im Fitnesscenter ist Teuer,man muss hin gehen und 💪muss ich nicht unbedingt haben.
Das geht auch anders...
Ich freue mich ganz doll hier zu sein bedanke mich sehr damit ihr uns diese tollen Übungen zeigt um wieder am Leben teil nehmen zu können.
Denn das ist zu kurz und zu schön sowie Gesundheit ist das kostbarste was der Mensch bekommen kann,wenn er was für sich tut.
Liebe Grüße und bleibt alle Gesund mit Liebcher und Bracht eure Yvonne 🍀🍀🍀