Annett

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313 Kommentare

Kommentiert am 17.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

Sep 18 at 10:19 PM

✅️

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Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 18 at 09:44 PM

✅️✅️ich empfinde die Übungen auf dem Stuhl u.a. für den Büroalltag super. Tolle Idee!

Bis morgen 👋

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Kommentiert am 17.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 17 at 06:30 AM

✅️✅️sehr gute Übung👍

Gestern konnte ich mir keine Häkchen geben, da ich für diese sehr anspruchsvolle Schulterübung nicht die innere Ruhe hatte, zumal ich auch Probleme hatte, den passenden Winkel für mich einzustellen.

Heute Abend werde ich diese Übung definitiv nochmal angehen!!!

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Kommentiert am 14.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 15 at 07:36 PM

✅️✅️ Ich mache mein Training seit 12.23 täglich!( jetzt im Urlaub gab es erstmals klitzekleine Ausnahmen😶‍🌫️) Mir fehlte etwas und ich fühlte mich absolut nicht gut ohne mein Training. Ja, es ist MEINE ICH- Zeit geworden!!! Darauf bin ich stolz! 😃

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Kommentiert am 13.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 13 at 08:38 AM

✅️✅️👍👋

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Kommentiert am 12.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 12 at 08:32 AM

✅️✅️👍, ich bin jeden Tag dabei und liege jetzt zum Abschluß auf dem Rückenretter😉.

Freu mich auf morgen👋

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Kommentiert am 11.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 11 at 10:45 AM